Moderate Bewegung in der Schwangerschaft kann das Risiko eines C-sec-Risikos verringern

"Für jede 40 Mütter, die die gesunde Diät und moderate Bewegung folgen, wird eine Frau weniger mit einem Kaiserschnitt,"

Aerobic-Übungen mit mäßiger Intensität und stationäres Radfahren während der Schwangerschaft können das Risiko für einen Kaiserschnitt (C-sec) oder die Entwicklung von Diabetes mindern, wie eine Studie gezeigt hat. Die Hälfte aller Frauen im gebärfähigen Alter weltweit sind übergewichtig oder fettleibig, was sowohl die Mutter als auch das Kind in der Schwangerschaft und im späteren Leben gefährdet, so die Studie. Diät in Kombination mit körperlicher Aktivität reduziert die Gewichtszunahme der Mutter während der Schwangerschaft signifikant um durchschnittlich 0,7 kg. Es verringerte auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Mutter einen Kaiserschnitt hatte, um ungefähr 10 Prozent, die Forschung enthüllte. Kaiserschnitt kann Risiken wie Infektionen für die Mutter und Atembeschwerden für das Baby tragen. "Für jede 40 Mütter, die eine gesunde Ernährung und moderate Bewegung folgen, wird eine Frau weniger mit einem Kaiserschnitt enden", sagte Shakila Thangaratinam, Professor an der Queen Mary Universität von London (QMUL) in England. Veränderungen des Lebensstils reduzierten das Risiko für Diabetes in der Schwangerschaft um 24 Prozent, was normalerweise mehr als eine von 10 Schwangeren betrifft und das Risiko von Komplikationen bei Mutter und Kind erhöht.

"Unsere Ergebnisse sind wichtig, weil oft angenommen wird, dass schwangere Frauen nicht trainieren sollten, weil sie dem Baby schaden könnten", sagte Thgaratinam. Aber die Studie, veröffentlicht in The BMJ, zeigt, "dass die Babys nicht von körperlicher Aktivität oder Diäten betroffen sind, und dass es zusätzliche Vorteile einschließlich einer Verringerung der Gewichtszunahme der Mutter, Diabetes in der Schwangerschaft und das Risiko, einen Kaiserschnitt erforderlich" , Sie hat hinzugefügt. Für die Studie untersuchte das Team die Daten der einzelnen Teilnehmer für 12.526 schwangere Frauen in 36 früheren Studien in 16 Ländern, in denen die Auswirkungen von Diäten und körperlicher Aktivität verglichen wurden. (Lesen Sie: 4 Gründe, warum Sie zweimal überlegen sollten, bevor Sie sich für einen elektiven C-Abschnitt entscheiden)

Schau das Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet

Senden Sie Ihren Kommentar