Eltern sollten die screentime von Kindern begrenzen, um Fettleibigkeit zu verhindern, schlägt Studie vor

Es sollte auf 90 Minuten begrenzt werden, um das Risiko von Fettleibigkeit zu reduzieren.

Zwar ist nichts falsch daran, dass Kinder fernsehen, doch eine neue Studie legt nahe, dass diese auf 90 Minuten begrenzt werden sollte, um das Risiko von Fettleibigkeit in späteren Jahren zu verringern. Laut Independent hat eine Gruppe von Kindergesundheitsexperten "eine starke Verbindung" zwischen steigenden Fettleibigkeitsraten bei Kindern und häufigen Kontakten zu den sozialen Medien gefunden. Die Studie fand heraus, dass es einen starken Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und längerer Exposition in jüngeren Jahren mit Fernsehern, Computern und intelligenten Geräten gab. Angesichts ihrer Erkenntnisse warnen sie Eltern, Maßnahmen zu ergreifen, indem sie die Arbeitszeit ihrer Kinder auf 90 Minuten pro Tag beschränken.

Dr. Adamos Hadjipanayis, der Hauptautor der Studie, sagte: "Die Eltern sollten das Fernsehen und die Nutzung von Computern und ähnlichen Geräten auf nicht mehr als 1,5 Stunden am Tag und nur dann beschränken, wenn das Kind älter als vier Jahre ist." durchschnittlich eine Stunde Fernsehen pro Tag, nach der Forschung. Die Experten glauben, dass Fettleibigkeit bei Kindern mit einer "alarmierenden Rate" zugenommen hat und dass Eltern darauf abzielen sollten, die gesundheitlichen Auswirkungen der sozialen Medien zu verstehen und die Nutzung ihrer Kinder zu überwachen. Zu der Zeit, ein Kind hat das Alter von neun Jahren erreicht, sie beobachten mehr als sieben Stunden täglich und verbringen viel von dem Rest ihrer Zeit mit anderen Formen von digitalen Medien. Lesen Sie hier Eltern, das Fett ist nicht süß, es könnte Fettleibigkeit sein!

Sie stellten auch fest, dass die Beschäftigung mit Medien spät in der Nacht den Schlafrhythmus junger Menschen stark beeinträchtigen kann, was zu einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit führen kann. Die Autoren der Studie haben Eltern geraten, mit gutem Beispiel voranzugehen und ihre eigene Arbeitszeit zu reduzieren, besonders wenn sie vor ihren eigenen Kindern stehen. Indien hat 14,4 Millionen Kinder, die Übergewicht haben. Weltweit leiden über zwei Milliarden Kinder und Erwachsene an gesundheitlichen Problemen, die mit Übergewicht oder Fettleibigkeit zusammenhängen, und ein steigender Prozentsatz von Menschen stirbt an diesen gesundheitlichen Bedingungen. Im Jahr 2015 betraf Fettleibigkeit weltweit 2,2 Milliarden Kinder und Erwachsene oder fast ein Drittel aller Menschen. Dies umfasst fast 108 Millionen Kinder. Lesen Sie hier, warum Sie Ihr Kind davon abhalten, viele Cartoons zu sehen!

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