Körperliche Aktivität kann auch Krebspatienten helfen, findet ein Studium

Die Steigerung der körperlichen Aktivität verdoppelte die mentale Verarbeitungsgeschwindigkeit der Frauen nach der Behandlung.

Laut einer aktuellen Studie hat eine Gruppe von Wissenschaftlern in einer Pilotstudie an 87 weiblichen Brustkrebsüberlebenden festgestellt, dass die Zunahme der körperlichen Aktivität die mentale Verarbeitungsgeschwindigkeit der Frauen nach der Behandlung verdoppelt. In einer 12-wöchigen, randomisierten Studie wurde die Hälfte der Frauen in ein Interventionsprogramm für körperliche Aktivität aufgenommen, das auf die Interessen und Fähigkeiten der jeweiligen Person zugeschnitten war und tragbare Aktivitätsgeräte enthielt, während die andere Hälfte einer Kontrollgruppe zugewiesen wurde, die E-Mails zu Gesundheitsthemen von Frauen erhielt , gesunde Ernährung, Stressabbau und allgemeine Gesundheit des Gehirns.

Sheri Hartman, PhD, Assistenzprofessorin in der Abteilung für Familien- und Präventivmedizin und Co-Direktorin der gemeinsamen Ressource für Ernährung und körperliche Aktivität am UC San Diego Moores Cancer Center, teilte mit: "Ob sie eine Chemotherapie erhalten oder nicht, erleben viele Brustkrebs-Überlebende eine Abnahme der Gehirnfunktion, die Gedächtnis, Denken und Konzentration beeinflusst. Die Frauen, die an der Intervention zur körperlichen Aktivität teilnahmen, erfuhren eine signifikante Verbesserung der kognitiven Verarbeitungsgeschwindigkeit und einige Verbesserungen ihrer wahrgenommenen mentalen Fähigkeiten. Diese Studie unterstützt die Idee, dass Bewegung könnte ein Weg zur Verbesserung der Kognition bei Brustkrebs-Überlebenden sein. Lesen Sie hier Bauchfett bei postmenopausalen Frauen kann Krebsrisiko erhöhen

Die Studie testete Veränderungen in der Kognition mit Hilfe von NIH Toolbox Cognition Domain, einem Computer-basierten Test von kognitiven Fähigkeiten, und dem Patientenbericht Outcomes Measurement Information System für Selbstberichterstattung Fähigkeiten und Probleme bei allen Patienten im Gehirn Beginn und Ende der 12-Wochen-Periode. Dies ist die erste abgeschlossene randomisierte kontrollierte Studie, die sowohl einen kognitiven Test als auch eine selbstberichtete Methode zur Bewertung des Einflusses körperlicher Aktivität auf Krebsüberlebende verwendet.

Bei den Tests zeigten Frauen im Übungsarm mehr als das Doppelte der Verbesserung der Verarbeitungsgeschwindigkeit, die misst, wie schnell Informationen aufgenommen und verwendet werden können, verglichen mit der Kontrollgruppe. Bei näherer Betrachtung war bei Frauen im Interventionsarm, die zwei Jahre oder weniger von der Diagnose entfernt waren, viermal häufiger eine Besserung in diesem Bereich zu beobachten. Hartman sagte: "Dies ist eine vorläufige Studie, aber es scheint, dass ein Eingreifen näher an die Diagnose wichtig sein kann, um eine Wirkung zu erzielen, und dies ist die Bevölkerung, die wir möglicherweise anvisieren müssen." Frauen im Interventionsarm hatten auch dreimal die Verbesserungen in Selbstbericht Fähigkeiten im Vergleich zur Kontrollgruppe. Lesen Sie mehr über ein neues Gerät kann Krebs in nur 10 Sekunden erkennen

Während die Tests mehrere Aspekte der Kognition evaluierten, zeigte nur die Geschwindigkeitsverarbeitung eine signifikante Verbesserung. Die Forscher empfehlen größere und längere Studien, in denen die erforderliche Dauer der körperlichen Betätigung und die Intensität der Aktivitäten bewertet werden, um festzustellen, ob eine erhöhte körperliche Aktivität andere Aspekte der Kognition beeinflussen könnte. Vor Beginn der Studie trugen alle Teilnehmer sieben Tage lang einen Beschleunigungssensor der Forschungsstufe an ihren Hüften, um die körperliche Aktivität zu Beginn der Studie zu messen, und erneut während der letzten sieben Tage der Studie, um Veränderungen in Minuten mäßig intensiver Aktivität zu vergleichen. Während des Untersuchungszeitraums trugen Frauen im Trainingsarm einen Fitbit One-Aktivitätstracker.

Die gesammelten Daten wurden an die Forscher geschickt, um Aktivitätslevel zu extrahieren und um Feedback und Ermutigung zu geben, mindestens 150 Minuten moderater bis kräftiger körperlicher Aktivität pro Woche, wie vom NIH empfohlen, durchzuführen. Die Forscher stellten Unterstützung durch Telefonanrufe und E-Mails zur Verfügung. "Überlebende berichten oft, dass ihr Denken langsamer ist oder sich neblig anfühlt. Das Gehirn funktioniert einfach nicht auf dem gleichen Niveau wie vor der Krebsbehandlung ", fügte sie hinzu." Indem sie ein Programm mit Unterstützung anbieten, machen Frauen eher Verhaltensänderungen, die zu einer Zunahme körperlicher Aktivität führen. "

Das Interventionsprogramm führte zu einer etwa 100-minütigen Steigerung der wöchentlichen körperlichen Aktivität bei den Teilnehmern des Trainingsarms. Die Teilnehmer wurden zwischen Februar 2015 und Juli 2016 in die Studie aufgenommen. Um an der Studie teilnehmen zu können, mussten Frauen zwischen 21 und 85 Jahren alt sein und wurden erst fünf Jahre vor der Aufnahme in die Studie mit Brustkrebs diagnostiziert und behandelt. Die Teilnehmer waren überwiegend gut ausgebildete, nicht-hispanische weiße Frauen. Zukünftige Forschung in Krebspopulationen mit größerer Verschiedenartigkeit wird benötigt, die gesagten Autoren. Die Studie wurde im Journal veröffentlicht Krebs.

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