8 Gründe, warum Valentinstag dich deprimiert

Es ist natürlich, am Valentinstag deprimiert zu sein, aber das liegt nicht nur daran, dass du Single bist.

Es ist wieder diese gefürchtete Zeit des Jahres; Der Valentinstag steht vor der Tür. Als ob es nicht genug wäre, verliebte Paare das ganze Jahr über zu tolerieren, muss man sie über ihre Pläne für Valentinstag bei der Arbeit hören, ihre Fotos auf Instagram sehen und dem Drang widerstehen, auf Facebook ihre süßen Nichtigkeiten zu lesen. Wenn diese nicht schlecht genug waren, müssen Sie auch Valentinstag-Utensilien ertragen, die auf Schritt und Tritt lauern und sich über Ihren Status lustig machen. Selbst harmlose Dinge wie herzförmige Ballons, Teddybären, Pralinen und rote Rosen wirken in dieser Zeit besonders beleidigend. Wenn du den Valentinstag mit tollwütiger Leidenschaft hasst, bist du nicht allein.

Der Valentinstag bringt das Schlimmste in vielen von uns hervor und es hat mehr damit zu tun als nur deinen einzigen Status. Psychiater Dr. Sanghanayak Mesdram erklärt, warum der universelle Tag der Liebe bei vielen von uns keine warmen und verschwommenen Gefühle hervorruft. Hier sind einige Gründe, warum Sie den Valentinstag deprimierend finden.

1. Erinnerung an romantische Misserfolge
Der klassische Grund, warum die meisten Menschen Valentinstag hassen, ist, weil es sie an ihren Status erinnert. Die indische Gesellschaft ist besonders hart gegenüber Singles, da sie der Institution Ehe eine große Bedeutung beimessen. Egal wie erfolgreich Sie beruflich sind, Sie werden immer noch für Ihren unverheirateten Status beurteilt. Singles müssen sich damit abfinden, den Tag alleine zu verbringen und der Gedanke allein kann deprimierend sein.

2. Sky hohe Erwartungen
Laut dem Arzt, da es so viel Hype rund um den Tag gibt, haben Paare natürlich hohe Erwartungen an den Valentinstag. Paare erwarten von ihren Mitmenschen, dass sie sie überraschen oder etwas wirklich Besonderes für sie tun. "In vielen Fällen endet es für einen oder beide Partner nicht zu gut. Manchmal teilen ihre Partner nicht die gleiche Begeisterung für den Tag oder sie erfüllen die Erwartungen ihres Liebhabers nicht. Und es folgen unvermeidlich Trauer und Enttäuschung ", sagt Dr. Meshram.

3. Eine teure Angelegenheit
Kommen Sie Valentinstag und Einzelhändler reiben ihre Hände in Freude, vor dem großen fetten Anstieg in der Wirtschaft. Der Verkauf von Luftballons, Grußkarten, Blumen, Pralinen, Schmuck und Teddybären explodiert um die Zeit mit der Nachfrage. Mit den Erwartungen für den Tag, hoch zu fahren, sind Paare gezwungen, durch ihre Nase für Produkte und Dienstleistungen zu zahlen, die an normalen Tagen viel weniger kosten. Dies kann finanzielle Angst bei Menschen verursachen. "Obwohl die arbeitende Bevölkerung die Prise nicht spüren mag, können Kolleginnen und Kollegen und Geringverdiener diese Jahreszeit besonders stressig finden", sagt Dr. Meshram. Lesen Sie, was diese echten Paare über langfristige Beziehungen zu sagen haben

4. Jahrestag Reaktion
Valentine löst eine Jubiläumsreaktion bei Menschen aus, die schmerzhafte Trennungen, Scheidungen oder Ehegattensterben erlebt haben, so Dr. Meshram. Ihre Gedanken gehen zurück auf das vergangene Jahr, als sie Valentine mit ihren Partnern feierten. Jegliche Erinnerungen an die glückliche Vergangenheit können intensive Trauer und Schmerz in den Menschen auslösen.

5. Druck und Stress
Es besteht ein großer Druck unter den Paaren, sich am Valentinstag Zeit füreinander zu nehmen, obwohl es kein Nationalfeiertag ist. Dr. Meshram sagt: "Valentine ist ein Parameter für die Liebe. Wenn Sie also ein Datum an einem anderen Tag des Jahres absagen, klingt das nicht halb so herzlos wie die Verabschiedung eines Valentins-Termins. "Die produzierte Bedeutung dieses Tages kann die arbeitenden Paare herausfordern und dazu bringen, dass sie sich verpflichtet fühlen, Zeit und Mühe zu investieren. Es kann für Menschen, die ihr Privat- und Berufsleben ausbalancieren, stressig sein.

6. Angst vor moralischer Kontrolle
Es mag für die Menschen im Westen komisch klingen, aber in Indien ist die Angst vor dem Valentinstag auch auf den Terror zurückzuführen, der von den Interessengruppen und politischen Parteien ausgelöst wurde, die den Tag aus "moralischen" Gründen ablehnen. "Paare, die ihre Heimat verlassen, um mit ihren Lieben zu feiern, werden oft von Schlägern angegriffen, die von diesen unsozialen Elementen geschickt werden", sagt Dr. Meshram.

7. Abweisung Empfindlichkeit
Viele betrachten Valentinstag als einen besonderen Tag, um über ihre romantischen Gefühle für die andere Person klar zu kommen. "Deshalb haben sich viele Männer und Frauen für diesen Tag entschieden. Aber die Leute finden auch den Stich der Ablehnung am Valentinstag besonders wegen der romantischen Konnotationen des Tages besonders unerträglich ", sagt Dr. Meshram. Die Abweisungsempfindlichkeit erhöht sich um diese Zeit und Fälle von Parasitiziden oder Suizidversuchen steigen auch während des Valentinstags.

8. Saisonale Depression
"Manchmal hat es überhaupt nichts mit dem Tag zu tun. Es hat mehr mit der Jahreszeit zu tun ", sagt Dr. Meshram. Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine affektive Störung, die durch depressive Symptome gekennzeichnet ist. Es Gipfel um den Winter und verweilt alle während der Frühjahrssaison. Selbst im Februar wird das Tageslicht knapp, da sich der Winter nicht ganz zurückgezogen hat. Die zusätzliche Traurigkeit, die durch SAD verursacht wird, kann auch den Valentinstags-Blues verschlechtern.

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