Risikofaktoren zum Zeitpunkt der Menopause wie fettreiche Ernährung, Rauchen im frühen Alter könnte das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen

Menschen haben von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehört, auch wenn sie nicht persönlich behandelt wurden.

Menschen haben von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehört, auch wenn sie nicht persönlich behandelt wurden.

Während Herz-Kreislauf-Erkrankungen allgemein als ein Männerproblem angesehen werden, beanspruchen sie weltweit mehr Leben von Frauen als von Männern. Bei Frauen werden die Symptome nach Beginn der Menopause deutlicher.

Dr. Manjiri Mehta Berater Gynäkologe, Geburtshelfer, laparoskopischer Chirurg, Hiranandani Krankenhaus Vashi - Ein Fortis Network Hospital sagte: "Die Menopause verursacht keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen pro sagen; Bestimmte Risikofaktoren zur Zeit der Menopause, wie eine fettreiche Ernährung, frühes Rauchen usw., können jedoch die kardiovaskuläre Gesundheit beeinträchtigen. Der Grund, warum die Menopause im Mittelpunkt der Diskussion steht, liegt darin, dass der Körper während der Menopause hormonellen Schaden erleidet. "

• Östrogenspiegel spielen eine Rolle

Ein Rückgang des natürlichen Hormons Östrogen ist ein Faktor, wenn es um den Rückgang der kardiovaskulären Gesundheit bei postmenopausalen Frauen geht. Es wurde immer angenommen, dass Östrogen eine entscheidende Rolle bei der positiven Wirkung auf die innere Schicht der Arterienwände spielt. Diese Hormone reduzieren das Schlaganfallrisiko bei Frauen erheblich. Mehrere Studien über die verschiedenen anderen Faktoren, die den Rückgang der kardiovaskulären Gesundheit verursachen, befinden sich jedoch noch in unterschiedlichen Forschungsstadien.

• Herz-Kreislauf-Krankengeschichte

Ein leidenschaftlicher Anhänger eines gesunden Lebensstils zu sein und das gleiche während der Menopause fortzusetzen, reduziert das Risiko einer Herzerkrankung oder eines Schlaganfalls erheblich. Eine Person mit einer Geschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die in der Familie laufen, ist einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Angesichts des erhöhten Risikos sollte eine Person unterschiedliche kardiovaskuläre Gesundheit haben und angemessene Vorkehrungen treffen.

• Nach der Menopause besteht das Risiko einer Zunahme von Herzerkrankungen, da der Schutz durch Östrogen abnimmt. Im Alter von 50 Jahren treten mehr als 50% der Todesfälle bei Frauen aufgrund von Problemen im Zusammenhang mit der Herzgesundheit auf. Weitere Komplikationen sind eine Verschlechterung der Herzfunktion und eine Verschlechterung der Lebensqualität.

• Frauen, die häufig rauchen, sind in der Regel diabetisch und hypertensiv oder haben eine Familienanamnese, zusammen mit schlechtem Cholesterin. Daher haben sie ein höheres Risiko für eine Herzerkrankung nach der Menopause.

• Die fallenden Östrogenspiegel wirken sich auch auf die Knochen aus, abgesehen vom Herzen. Die Knochen könnten dünn werden und zu Brüchen neigen.

• Die Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind Schlaganfall, Thrombosen in den Venen und Ausdünnung der Knochen bei postmenopausalen Frauen.

• Gemäß den Empfehlungen sollten Frauen in ihren späten 40ern und frühen 50ern einem Ernährungsmuster folgen, das reich ist an:

- Kohlenhydrate und Proteine.

- Eine Mahlzeit bestehend aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, fettarmen Milchprodukten, Geflügel, Fisch, Nüssen sind für ein gesundes Herz notwendig.

- Körperliche Aktivität für mindestens eine Stunde ist notwendig, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach zu halten. Walking, Radfahren, Tanzen, Schwimmen sind hervorragend in der Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit. (ANI)

Dies wird unbearbeitet aus dem ANI-Feed veröffentlicht.

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