Einfache Lebensstiländerungen können helfen, Asthma zu bekämpfen

Dr. Vikas Maurya, Senior Consultant und HOD, Fortis Hospital, ermutigt Sie, Asthma zu verstehen und ganzheitlich zu behandeln.

Eine ausgewogene Ernährung mit leichten Übungen kann den Menschen, die an Asthma leiden, als Wundermittel dienen. In diesem Sinne wird der Welt-Asthma-Tag jedes Jahr am ersten Dienstag im Mai begangen. Nach Angaben der WHO wird die Zahl der Menschen, die in Indien an dieser Krankheit leiden, weltweit auf eine Million und 235 Millionen geschätzt. Das diesjährige Thema, "Sie können Ihr Asthma kontrollieren", unterstreicht die gefährliche Natur der Krankheit und wie sie wirksam bekämpft werden kann. Dr. Vikas Maurya, Senior Consultant und HOD, Fortis Hospital, Shalimar Bagh ermutigt Sie, Asthma zu verstehen und auf eine ganzheitliche Weise zu behandeln. Maurya erklärte, dass mehrere Änderungen des Lebensstils zur Bekämpfung von Asthma angenommen werden müssen, während man eine ausgewogene Ernährung und eine richtige Ernährung mit leichten Übungen und Yoga erhält. Beratung kann den Menschen helfen, einen positiven und produktiven Lebensstil anzunehmen. Obwohl Asthma nicht geheilt werden kann, kann eine angemessene Behandlung die Krankheit kontrollieren und den Menschen eine gute Lebensqualität ermöglichen.

Die Hauptursachen von Asthma sind - Innenallergene (Hausstaubmilben in Bettwäsche, Schimmelpilze, Tierhaare, Allergene im Freien (Pollen von Gras, Bäumen und Unkräutern), Tabakrauch (aktives & Passivrauchen), chemische Reizstoffe, Dämpfe, starker Geruch und andere Die frühen Symptome von Asthma sind - Husten, Keuchen, Atemlosigkeit, Engegefühl in der Brust, frühes Erwachen, nächtliche Symptome, Rachenreizung und Angstzustände.Dr. Maurya vorgeschlagen, bestimmte Wege, um Asthma zu Hause zu verwalten, nehmen regelmäßig Medikamente und es sollte immer innerhalb sein die Reichweite einer Person, Vermeidung von Allergenen im Innenraum oder Rauchen, Verbesserung der Luftqualität zu Hause durch regelmäßige Reinigung von Haus- und Luftfiltern, Grippe- und Pneumonie-Impfstoff, um Asthma zu vermeiden, sowie Empfehlungen für Eltern und Lehrer in der Schule für asthmatische Kinder gehören - Überprüfung des Kindes Asthma-Aktionsplan mit dem Lehrer und der Schulkrankenschwester, Schwerpunkt auf Kreidestaub und Bewegung induzierten Asthma zu vermeiden, eine Antwort zu gewährleisten Der erwachsene Erwachsene weiß, wie er die Kontroll- und Notfallmedikamente des Kindes verabreicht, damit das Kind seine Medikamente zur Schule bringt. (Lesen Sie: Welt-Asthma-Tag: Wie man einen Asthmaanfall verhindert und bewältigt)

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