Raucher erreichen weniger als vier Stunden nach dem Aufstehen die erste Zigarette

Chemikalien im Zigarettenrauch verursachen, dass die Zellen, die die Blutgefäße auskleiden, anschwellen und sich entzünden.

An diesem Weltherztag veröffentlichte Indiens renommiertes Asiatisches Herzinstitut ein White Paper mit dem Titel "Inzidenz, Gründe für das Rauchen bei kardiovaskulären Patienten und Vorteile des Aufhörens". Dieses White Paper kombiniert eine Umfrage von 2951 indischen OPD-Patienten im Alter von 18 Jahren oder älter, die von Februar 2016 bis August 2017 untersucht wurden, sowie aktuelle Sekundärdaten. Im Wesentlichen versucht das Papier, Muster in den Gewohnheiten von Rauchern zu finden, die Gründe, warum Menschen mit dem Rauchen aufhören, und versucht, eine Beratungsliste darüber zu erstellen, wie bald der Körper bald nach dem Aufhören davon profitiert. Dr. Ramakanta Panda, VC & MD Asiatisches Herzinstitut sagt: "Die negativen Auswirkungen des Rauchens sind bekannt. Heute zeigen die WHO-Daten, dass mehr Menschen durch starke Grafik-Packungswarnungen (über die negativen Auswirkungen des Rauchens) geschützt sind, die fast 3,5 Milliarden Menschen in 78 Ländern abdecken - fast die Hälfte der Weltbevölkerung (47%) Die Bevölkerung ist derzeit von einem umfassenden Verbot betroffen. Folglich wird jeder zehnte Todesfall in der Welt durch Tabak verursacht. "

Chemikalien im Zigarettenrauch verursachen, dass die Zellen, die die Blutgefäße auskleiden, anschwellen und sich entzünden. Dies kann die Blutgefäße verengen und zu vielen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Übermäßiger Zigarettenrauch kann das Risiko einer Gerinnung in den Blutgefäßen durch erhöhte Thrombozytenaggregation erhöhen. Zigarettenrauch verursacht eine Verletzung der Gefäßwand, schwächt sie und prädisponiert die Koronararterie (Arterien, die den Herzmuskel versorgen), um Blockaden zu bilden. Primäre Umfragedaten zeigen, dass Menschen, die rauchen, eher Alkohol trinken und an psychischen Erkrankungen leiden. Interessanterweise greift ein Raucher in weniger als 4 Stunden nach dem Aufstehen nach seiner ersten Zigarette. Lesen Sie hier 10 Gründe, warum Rauchen für Sie schlecht ist

Auf die Frage, warum sie mit dem Rauchen beginnen, zeigen die Daten, dass 36,5% der Raucher aus Gewohnheit rauchen, 24,2% rauchen, um Stress abzubauen, und 22,2% rauchen zum Vergnügen. Nur 15,4% gaben an, süchtig zu sein. 6,7% der Stichprobengröße ergaben keinen Grund. Auf die Frage, was sie dazu bewegt hat, aufzuhören, zeigen Befragungsdaten, dass 67,7% der ehemaligen Raucher wegen gesundheitlicher Probleme ausstiegen und von Ärzten aufgefordert wurde, aufzuhören, 14,4%, weil sie nicht vor ihren Kindern rauchen wollen ein schlechtes Beispiel setzen. Andere Gründe, die von 16,8% der Bevölkerung angeführt werden, schließen ein, dass die Mutter sie auffordert zu kündigen, dass sie es sich nicht leisten können zu rauchen, oder dass sie sahen, dass jemand anderes wegen ihrer Rauchgewohnheit leidet. Lesen Sie hier Ein 10-wöchiges Programm kann Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören

Dr.Nilesh Gautam, der die Sekundärdaten befragt hat, fügte hinzu: "Wir beraten Patienten, die mit dem Rauchen aufhören, hat auch kurzfristige Vorteile. Forscher (Sekundärdaten) identifizierten 52 Metaboliten, die signifikant verändert waren, nachdem die Probanden mit dem Rauchen aufgehört hatten, darunter mehrere, die reversible Veränderungen gegenüber dem metabolischen Profil eines Nichtrauchers aufwiesen. "In ACS Journal of Proteom Research teilt die Studie, dass bestimmte metabolische Veränderungen auftreten bald nach dem Aufhören, und diese Änderungen könnten dazu beitragen zu erklären, wie einige der negativen Auswirkungen des Rauchens reversibel sein könnten.

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