Lange Stunden bei schwachem Licht können die Lernfähigkeit beeinträchtigen

Benutzt du schwaches Licht zu Hause? Wenn ja, dann solltest du JETZT aufhören!

Benutzt du schwaches Licht zu Hause? Wenn ja, sollten Sie damit aufhören, da die Forscher herausgefunden haben, dass zu viel gedämpftes Licht in unserer Umgebung die Lernfähigkeit beeinträchtigen könnte.

Den Forschern zufolge könnte zu viel Zeit in schwach beleuchteten Räumen die Struktur des Gehirns verändern und die Fähigkeit, sich zu erinnern und zu lernen, verletzen.

Für die Studie, die in der Zeitschrift Hippocampus veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Gehirne von Nilgrasratten - die wie Menschen tagaktiv sind und nachts schlafen -, nachdem sie vier Wochen lang schwachem und hellem Licht ausgesetzt waren.

Die Nager, die dem schwachen Licht ausgesetzt waren, verloren ungefähr 30 Prozent ihrer Kapazität im Hippocampus, einer kritischen Gehirnregion für Lernen und Gedächtnis, und zeigten eine schlechte Leistung bei einer räumlichen Aufgabe, an der sie zuvor trainiert hatten.

"Wenn wir die Ratten dem schwachen Licht aussetzten und die bewölkten Tage des Winters im Mittleren Westen oder typische Innenbeleuchtung nachahmen, zeigten die Tiere Beeinträchtigungen im räumlichen Lernen", sagte Antonio "Tony" Nunez, Professor an der Michigan State University in den USA.

Die Studie zeigt erstmals, dass Veränderungen des Umgebungslichts in einem Bereich, der normalerweise von Menschen wahrgenommen wird, zu strukturellen Veränderungen im Gehirn führen, so die Forscher.

Die Forscher erwähnten, dass eine anhaltende Exposition gegenüber schwachem Licht zu einer signifikanten Verringerung einer Substanz führte, die als Hirn abgeleitet neurotropher Faktor genannt wird - ein Peptid, das hilft, gesunde Verbindungen und Neuronen im Hippocampus zu erhalten - und in dendritischen Stacheln, oder die Verbindungen, die Neuronen "sprechen" lassen zueinander.

"Da weniger Verbindungen hergestellt werden, führt dies zu einer verminderten Lern- und Gedächtnisleistung, die vom Hippocampus abhängt. Mit anderen Worten, trübe Lichter erzeugen Dummheiten ", sagte Joel Soler, Hauptautor der Studie.

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