Bleiben Sie in Form, um das Herzkrankheitsrisiko zu reduzieren

Dies ist bekannt als das "Adipositas-Paradoxon".

Wenn Sie denken, dass es möglich ist, übergewichtig oder fettleibig zu sein, aber kein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, denken Sie noch einmal darüber nach! Eine neue Studie von fast 300.000 Menschen hat festgestellt, dass ungesunde Gewichtszunahme das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen und Bluthochdruck erhöhen kann.

Das Risiko von Herz- und Blutgefäßproblemen steigt, wenn der Body-Mass-Index (BMI) über 22-23 kg pro Quadratmeter steigt, so die im European Heart Journal veröffentlichte Studie.

Darüber hinaus zeigten die Ergebnisse, dass das Risiko auch steigt, je mehr Fett eine Person um ihre Hüfte trägt.

"Durch die Beibehaltung eines gesunden BMI von etwa 22-23 kg pro Quadratmeter können gesunde Menschen ihr Risiko, an Herzkrankheiten zu erkranken oder zu sterben, minimieren", sagte die leitende Forscherin Stamatina Iliodromiti von der Universität Glasgow in Großbritannien.

Obwohl es bereits bekannt ist, dass das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) und andere Krankheiten wie Krebs durch Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöht wird, gab es auch Studien, die etwas anderes nahelegen.

Diese Studien haben gezeigt, dass insbesondere bei älteren Menschen Übergewicht oder sogar Adipositas keine Auswirkungen auf Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder andere Ursachen haben und sogar schützend wirken können, insbesondere wenn die Menschen ein angemessenes Fitnessniveau beibehalten.

Dies ist bekannt als das "Adipositas-Paradoxon".

Die neue Studie widerlegt jedoch diese früheren widersprüchlichen Ergebnisse.

"Jedes öffentliche Missverständnis einer möglichen" schützenden "Wirkung von Fett auf Herz- und Schlaganfallrisiken sollte in Frage gestellt werden", sagte Iliodromiti.

Die Forscher fanden heraus, dass mit einem Anstieg des BMI um mehr als 22 kg pro Quadratmeter das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen um 13 Prozent pro 5,2 kg pro Quadratmeter bei Frauen und 4,3 kg pro Quadratmeter bei Männern stieg.

"Dies ist die größte Studie, die Beweise gegen das Adipositas-Paradox bei gesunden Menschen liefert", sagte Iliodromiti.

"Es ist möglich, dass die Geschichte für Patienten mit vorbestehender Krankheit anders sein kann, da es Hinweise darauf gibt, dass bei Krebspatienten beispielsweise leichtes Übergewicht mit einem geringeren Risiko verbunden ist, insbesondere da Krebs und seine Behandlung zu ungesundem Gewichtsverlust führen können ," Sie hat hinzugefügt.

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