Studieren Sie, dass Diätnatron Sie Gewicht zunehmen lassen kann

Laut den Forschern wenden sich viele Menschen an kohlensäurehaltiges Quellwasser und kalorienarmen Sprudel-Pop und glauben, dass diese eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken oder Alkohol sind.

Möchten Sie diese zusätzlichen Kilos loswerden? Wenn ja, hör auf, diese Soda oder andere Diät-Softdrinks zu trinken, die Menschen dazu bringen können, auf den Pfunden zu stapeln, anstatt Gewicht zu verlieren, eine Studie hat gezeigt. Laut den Forschern wenden sich viele Menschen an kohlensäurehaltiges Quellwasser und kalorienarmen Sprudel-Pop und glauben, dass diese eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken oder Alkohol sind. Forscher der palästinensischen Birzeit-Universität zeigten jedoch, dass die kohlensäurehaltigen Getränke dazu führen, dass sich Menschen leer fühlen. Dies kann weiter zu übermäßiges Essen führen und somit helfen, ihr Gewicht zu erhöhen, berichtete express.co.uk am Montag. Dies könnte auf das Kohlendioxid zurückzuführen sein, das solchen Getränken ihre Blasen gibt, die ein Hungerhormon namens Ghrelin auslöst, sagten die Forscher. Für die Studie untersuchte das Team die Wirkung bei Ratten und fand heraus, dass diejenigen, die flache zuckerhaltige Getränke neben ihrer normalen Ernährung erhielten, kein Gewicht mehr zulegten als solche, die stilles Wasser erhielten.

Aber diejenigen, die kohlensäurehaltige Getränke erhielten - einschließlich kalorienfreier Versionen, die künstliche Süßstoffe enthielten - nahmen zu, deutlich mehr als bei flachen Getränken, und nach einem Jahr zeigten sie auch Anzeichen von chronischer Fettleibigkeit, wobei sich Fett um ihre lebenswichtigen Organe bildete. Die Forscher notierten. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Ghrelinspiegel bei Ratten nach Einnahme eines kohlensäurehaltigen Getränks ebenfalls signifikant höher waren. Ein ähnlicher Anstieg der Ghrelinspiegel wurde bei Menschen gefunden, die Mineralwasser hatten, so die Forscher. (Lesen Sie: 6 Getränke, die Ihre Gewichtsabnahme steigern)

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