Sommerpflege: Tipps für gesunde und frische Füße in sengenden Hitze

Vergessen Sie nicht, Ihre Füße vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Füße vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Neben regelmäßigen Pediküre, ist es wichtig, Sonnencreme aufzutragen und lassen Sie Ihre Nägel sans Nagelfarbe ab und zu atmen, sagen Experten.

Shikhee Agrawal, Cheftrainer bei The Body Shop India; und Trishla und Rajeev Surana, Co-Gründer von Color Me Mad, haben einige Tipps für Ihre Füße gegeben:

* Schneiden Sie Ihre Nägel: Gehen Sie für richtige, saubere und kurze Nägel für maximale Fußpflege. Datei sie, wenn das einfacher ist.

* Eine Pediküre hilft Ihnen, tote und harte Fersenhaut loszuwerden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Füße verwöhnen und sich um die tote Haut kümmern, indem Sie regelmäßig Pediküre machen oder mit einem Peeling aufräumen und Fußcreme für schön riechende Füße auftragen.

Weichen Sie Ihre Füße in lauwarmem Wasser ein, das mit Backpulver für ungefähr 15 Minuten gemischt wird, die sie sauber machen werden und geruchend riechen, jeden Geruch wegnehmend

* Kratzen Sie das tote Hautwachstum von der Ecke des Nagels ab und malen Sie etwas Mandelöl für die Supernahrung.

* Lassen Sie Ihre Nägel von Zeit zu Zeit atmen. Dies kann helfen, die Verfärbung zu stoppen, wenn Sie dunkle Nagellacke bevorzugen.

* Um mit Fußschweiß umzugehen, können Sie antibakterielle Fußwaschmittel verwenden und Fußgeruch behandeln. Sprühen Sie Pfefferminzspray, um sich von Fußschmerzen oder Stress zu befreien.

Wenn Sie geschlossene Schuhe tragen, achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag die Socken wechseln. Eine andere Sache, die man im Auge behalten sollte, ist die Füße mehrmals am Tag zu waschen, damit man immer frische Füße hat.

* Halten Sie nicht nur den Knöchel an, sondern setzen Sie auch noch Sonnencreme auf Ihre Füße. Diese schützen nicht nur Ihre Füße, sondern schützen auch proteinhaltige Nägel, die gegen Sonnenschäden wehrloser sind.

* Stellen Sie sicher, dass Sie entweder atmungsaktives Material wie Leder, Kork und Segeltuch tragen oder aber Schuhe mit Netzgewebe, damit die Luft in Ihren Füßen zirkulieren kann und sie frisch hält.

* Wenn Sie sonnenverbrannte Füße haben, dann tragen Sie Aloe-Vera-basierte Lotionen oder Gele für die Pflege auf

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