Fakten über den Taoismus

Basierend auf einem Dokument aus dem 6. Jahrhundert, das die Lehren des Tao Te Ching enthält, ist der moderne Taoismus (auch Daoismus geschrieben) sowohl eine Philosophie als auch eine Religion, die die spirituelle Harmonie innerhalb des Individuums betont und den Fokus des Konfuzianismus auf die soziale Pflicht ergänzt. Der Taoismus gibt es in China seit etwa 2000 Jahren in verschiedenen Formen und seine Wurzeln liegen in schamanischen Traditionen, die vor der Hsia-Dynastie (2205-1765 v. Chr.) Vorkamen.

Taoismus als Weg zum Frieden

Tao stattet seine Praktizierenden mit Werkzeugen aus, mit denen sie ihr Leben leben können. Der Kern des Taoismus besteht darin, Hass und Intoleranz gegenüber menschlichen Unterschieden abzulehnen und mit Gleichgewicht, Harmonie, Perspektive und Mitgefühl zu leben. Während Gewalt im Taoismus nicht ausgeschlossen ist, ist es ein letzter Ausweg. Durch die Erhöhung des Selbstbewusstseins und die Verringerung des Einflusses des Egos, das oft im Zentrum des Konflikts steht, fördert der Taoismus den inneren und äußeren Frieden.

Taoismus für weniger Sorgen

Viele Menschen erkennen nicht die schädlichen Auswirkungen auf den Körper. Die Biochemie des Körpers ist nicht in der Lage, den Unterschied zwischen gegenwärtigen, greifbaren Bedrohungen in der Umwelt und denen, die nur in der Imagination existieren, zu unterscheiden. Wenn Sie sich Sorgen machen, gibt Ihr Körper die gleichen Stresshormone frei wie bei einer echten Bedrohung. Sorgen machen Ihren Körper in einem erhöhten Zustand und können gefährliche Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme und Schlaflosigkeit verursachen.

Durch die Praxis des Tao überwinden Frieden und Ruhe Sorgen. Die Tao-Philosophie behauptet, dass Sorgen nichts mit der Außenwelt zu tun haben. Es ist einfach ein Produkt der Fantasie während der Besessenheit über Worst-Case-Szenarien. Das Praktizieren des Tao gibt den Anhängern die Werkzeuge, um in der Gegenwart zu leben, frei von vielen der schädlichen physischen Auswirkungen der Besorgnis.

Taoismus für Gesundheit und Wohlbefinden

Spirituelles Qigong oder Chi-Energie-Kultivierung findet seine Wurzeln sowohl im Taoismus als auch im Buddhismus und betont Ruhe und Selbsterkenntnis. Laut Ken Cohen, Executive Director und Gründer des Qigong Research and Practice Centers, sind die gesundheitlichen Vorteile von Qigong verbesserte Balance, Flexibilität, langsamere Atemfrequenz, verbesserte Durchblutung und Linderung der Symptome der folgenden Krankheiten: chronische Müdigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fibromyalgie .

Taoismus und Moral

Taoisten glauben, dass Krankheit durch Sünde und schlechte Taten verursacht wird, die den gesunden Fluss von Chi unterbrechen. Die taoistische Moral basiert auf den Drei Schätzen des Taoismus: sei wohltätig, sei sparsam und führe andere nicht voran. Während andere Philosophien und Religionen Wertschätzung und Leistung betonen, konzentriert sich der Taoismus darauf, demütig zu sein und von der Außenwelt als durchschnittlich angesehen zu werden.

Taoisten gehen mit dem Strom

Anstatt die Strömung zu bekämpfen, streben die Anhänger des Tao danach, mit dem Strom zu gehen und die Dinge so zu akzeptieren, wie sie geschehen. Sie weigern sich auch, Reichtum und Macht zu verfolgen.

Der Taoismus kann am besten wie ein Weidenbaum beschrieben werden. Eher aufrecht und entschlossen gegen die Winde wie eine alte Eiche biegt sich die Weide und geht mit dem Strom, so wie Taoisten mit dem sanften Fluss des Universums gehen.

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