10 Wege zum Umgang mit Hausstaubmilben und bekommen echte Allergie Relief

Hohe Konzentrationen von Staubmilbenallergenen sind ein signifikanter Risikofaktor für die Entwicklung von Allergien und damit verbundenen Krankheiten wie Asthma und Rhinitis (Heuschnupfen). Achtzig Prozent der Kinder und jungen Erwachsenen mit Asthma sind empfindlich gegen Hausstaubmilben. Studien am National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) legen nahe, dass mehr als 45 Prozent der Haushalte in den USA über Einstreu mit Staubmilbenkonzentrationen verfügen, die über dem Niveau einer allergischen Sensibilisierung liegen.

Wo Milben blühen

Staubmilben sind mikroskopische Kreaturen (kleiner als 1/70 Zoll), die in warmen, dunklen, feuchten Orten mit Temperaturen von 68 ° bis 84 ° F und Luftfeuchtigkeit von 75 bis 80 Prozent gedeihen. Sie gedeihen im Bett, denn dort finden sie ihre größten Mahlzeiten: Sie gedeihen auf abgestoßener menschlicher und tierischer Haut.

Unter dem Mikroskop erscheinen Staubmilben als blinde Spinnenartige Arachniden. Sie atmen durch ihre Haut, und während sie im Ruhezustand sind, sind sie für Gifte undurchdringlich, so dass Insektizide wertlos sind, wenn Sie sich dafür entscheiden, sie zu verwenden.

Sie finden auch Staubmilben in Staubrüschen und Bettvorhängen (weil sie Staub leicht einfangen) und auf Federn, Pelzen, proteinbasierten Textilien und anderen organischen Fasern. Polyester-Bettwäsche ist auch ein bekannter Ort für Hausstaubmilben, weil es Feuchtigkeit aus dem Schweiß hält.

10 Möglichkeiten, Staubmilben zu minimieren

Es sind die Fäkalien und Körperteile von den Hausstaubmilben, die die Allergene sind, so dass das einfache Töten der Milben das Allergen nicht entfernen wird, obwohl das Reduzieren von Populationen immer eine beträchtliche Hilfe ist. Um Milbenpopulationen zu minimieren, müssen Sie Änderungen in Ihren täglichen Lebens- und Reinigungsroutinen vornehmen. Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, all diese Dinge zu tun, wird die Anzahl der Milben im Schlafzimmer reduziert, wenn Sie nur einige dieser Techniken anwenden.

1. Sonnenlicht

Direkte Sonneneinstrahlung tötet Hausstaubmilben, also hängen Sie die Bettwäsche möglichst in die Sonne. (Achten Sie jedoch darauf, dass sich Allergene im Freien auf der Außenseite des Betts sammeln können.)

2. Feuchtigkeit

Staubmilben sterben, wenn die Luftfeuchtigkeit unter 40 bis 50 Prozent fällt; Verwenden Sie einen Entfeuchter, wenn das Wetter feucht ist.

3. Heißes Wasser

Waschen Sie Bettwäsche einmal in der Woche in heißem Wasser - die Wassertemperatur sollte 130 ° F oder höher sein - um Milben zu töten.

4. Dampf

Dampfreinigungsteppiche verringern die Staubmilbenpopulation beträchtlich und verhindern das Bevölkerungswachstum. Eine Studie in Glasgow, Schottland, fand einen Rückgang der Staubmilbenkonzentration um 87 Prozent pro Gramm Staub, nachdem die Teppiche mit Dampf gereinigt worden waren.

5. Dampf-Dampf

Dampf-Dampf-Reinigung (mit einer kleinen Maschine, die Oberflächen mit trockenem Dampf erhitzt) tötet Pilze, Hausstaubmilben, Bakterien und andere unerwünschte Stoffe. Dies ist eine gute Möglichkeit, Betten, die Sie nicht waschen können, wie z. B. Matratzen zu reinigen. Dampf enthält nur 5 bis 6 Prozent Wasser (umgekehrt, die meisten Dampfreiniger verwenden viel warmes Wasser zum Reinigen), so dass der Dampf Dampf nicht zu einer feuchten Umgebung beiträgt. Dampf dringt tief in die Reinigung ein und eignet sich hervorragend für Polstermöbel, Sofas, Teppiche und Matratzen.

6. Wolle

Das natürliche Lanolin in Wolle weist Staubmilben ab - ein weiterer Grund, Wollbettwäsche zu kaufen.

7. Allergensichere Abdeckungen

Studien bei NIEHS fanden eine signifikante Reduktion von Hausstaubmilben, wenn allergenbeständige Bezüge mit richtig gewaschener Bettwäsche, trockener Dampfreinigung und Staubsaugen kombiniert wurden. Das Staubsaugen alleine funktionierte nicht so gut wie die Kombination von Staubsaugen mit der trockenen Dampfreinigung von Teppichen und Polstern.

8. Kissen

Kaufen Sie alle 6 Monate ein neues Kissen (Staub- und Hausstaubmilben leben in Kissen).

9. Teppiche

Beseitigen Sie Teppichboden (besonders auf Betonböden, da Beton Feuchtigkeit / Feuchtigkeit erzeugt). Dekorieren Sie stattdessen mit waschbaren Teppichen.

10. Dein Gefrierschrank

Gefriergefüllte Tierspielzeuge im Gefrierfach (in einem fest verschlossenen Plastikbeutel) einfrieren und nach dem Herausnehmen aus dem Gefrierschrank kräftig nach außen schütteln. Oder waschen Sie oft Stofftiere.

Mehr Tipps für die tägliche Milbe Kontrolle

Ein sauberes Schlafzimmer ist wichtig für die Bekämpfung von Milben. Verwenden Sie ein HEPA-Vakuum im Raum und betreiben Sie einen HEPA-Luftfilter in der Nähe des Bettes, wenn der Raum nicht besetzt ist. Stellen Sie sicher, dass die Schlafzimmervorhänge oder Fensterabdeckungen waschbar sind. Horizontale Jalousien können mit einem feuchten Tuch abgewischt werden (aber sie sammeln viel Staub), und wenn Sie Schattierungen haben, die nicht leicht gewaschen werden können, sollten sie von einem Typ sein, der leicht gesaugt werden kann. Achten Sie darauf, flauschige Stoffe und Bettwäsche und flauschige Kissen zu vermeiden; Sie werden Staub anziehen und fangen.

Schneide das Durcheinander ab. Es ist sehr schwer, gut Staub zu bilden, wenn Oberflächen mit Staub sammelnden Objekten bedeckt sind. Raue, rohe Kiefer und Stoffe sind auch schwer von Staub zu befreien. Wenn Sie es nicht ertragen können, bestimmte Besitztümer loszuwerden, verwenden Sie gedeckte Aufbewahrungsbehälter für Papiere, Zeitschriften und andere Kleinigkeiten, um Staub auffangende Oberflächen zu reduzieren.

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