Yoga Studio von Gaiam App

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Yoga praktizieren, wo auch immer Sie sind und wann Sie eine freie Minute haben, auf Ihrem Niveau der Fähigkeit und mit dem Fluss, den Sie wollen - jetzt können Sie. Gaiam hat sich mit der Yoga-App Nr. 1, Yoga Studio, zusammengetan, um dir eine völlig neue Art des Übens zu ermöglichen.

Sie müssen keine Stundenpläne mehr prüfen oder vor oder nach der Arbeit ins Studio gehen. Jetzt können Sie üben, wann es für Sie praktisch ist. Nie wieder verlieren Sie sich in Klassen und Posen, die nicht Ihren Fähigkeiten entsprechen. Jetzt können Sie eine Klasse auswählen, die für Sie geeignet ist, oder Sie können Ihre eigene Klasse mit Ihren Lieblingsbewegungen und Posen erstellen, die Sie gerne perfektionieren würden.

Mit Yoga Studio entscheidest du, wann du üben willst, für wie lange und was du daraus machen willst. Yoga zu praktizieren war noch nie einfacher.

"Die Idee für das Yoga Studio begann, als wir Asien bereisten und ich fand es wirklich schwierig, Yoga-Kurse zu finden, geschweige denn in einer Sprache, die wir verstehen konnten", sagt Jules Williams-Key, Mitschöpfer und Ausbilder von Yoga Studio. "Wir kamen auf die Idee, dass eine App dieses Problem lösen könnte, weil wir es überall hin mitnehmen und jederzeit nutzen könnten."

Starten Sie schnell und einfach

Yoga Studio enthält 65 Klassen, die bereits erstellt wurden und auf dich warten. Wählen Sie Ihr Level (Anfänger, Fortgeschritten oder Fortgeschritten), Dauer (15, 30 oder 60 Minuten) und konzentrieren Sie sich (Stärke, Flexibilität, Entspannung, Balance oder Kombination) und fangen Sie an. Die Klassen werden mit detaillierten Kommentaren und Ratschlägen der Lehrer während des gesamten Unterrichts geliefert, so dass Sie nicht nur die Posen nachahmen, sondern auch selbst perfektionieren.

Erstellen Sie Ihre eigene Klasse

Bringen Sie Ihre Lieblings-Posen in ein gemeinsames Training oder verbringen Sie vielleicht etwas mehr Zeit mit denen, die Sie noch nicht kennengelernt haben. Mit Tools wie "Pose-Blöcke" und "Smart-Link", die dir dabei helfen, Posen zu verbinden, die nicht auf natürliche Weise ineinander übergehen, kannst du deine eigene benutzerdefinierte Klasse in der App erstellen.

Kleine Downloads, damit Sie schneller üben

Yoga Studio bietet Full-HD-Videokurse, hält aber auch Download-Größen klein. In der Tat sind Dateigrößen um10 mal kleiner als normale HD-Videos. Sie können also weitere Kurse herunterladen, ohne Ihr Gerät aufzufüllen.

Planen Sie Klassen in Ihrem Kalender ein

Wenn Sie im Moment keine Zeit für einen Kurs haben, können Sie ihn für später planen. Die App wird mit dem Kalender Ihres Geräts synchronisiert, sodass Sie jede Woche auf dem Laufenden bleiben. Planen Sie eine einzelne Klasse oder wiederholen Sie Ihre Favoriten jeden Monat, jede Woche oder jeden Tag. Ob Sie eine Stunde pro Woche oder 15 Minuten jeden Morgen bevorzugen, ist eine regelmäßige Praxis für Sie wichtig. Bleiben Sie mit diesem einfachen Planungswerkzeug auf dem richtigen Weg.

"Du kannst Yoga aus dem Komfort deines eigenen Wohnzimmers lernen, ohne Angst haben zu müssen, in irgendeiner Weise beurteilt zu werden. So habe ich gelernt, Yoga zu machen, und ich hätte nicht das Selbstvertrauen, in ein Yoga-Studio zu gehen ", sagt Seb Williams-Key, Mitbegründer und Entwickler von Yoga Studio.

Ob Sie neu in Yoga oder ein lebenslanger Yogi sind, diese App kann Wunder für Ihre Praxis tun. Integriere es in dein Leben, wenn du es nicht immer ins Studio schaffen kannst oder es täglich als deinen Platz zum Üben benutzt. Entdecken Sie, was Yoga Studio für Sie tun kann.

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