Smoothie Schalen

Ich habe überall Smoothieschüsseln gesehen. Ich liebe einen morgendlichen Smoothie und habe tatsächlich mein eigenes Rezept auf unserem Blog geteilt. Ich denke, der größte Unterschied zu Smoothie-Schälchen ist, dass sie dich dazu verleiten, zu denken, du isst eine Schüssel Müsli oder isst einfach eine sättigende Mahlzeit. Ich habe einige Leute gehört, die sagen, dass sie es nicht lieben, etwas für ihr Essen zu trinken. Ich war schon immer einer, der es genoss, einen Smoothie zum Frühstück zu schlürfen, wenn ich unterwegs bin und nie darüber nachgedacht habe. Bis ich anfing zu sehen, dass diese Schüsseln überall auftauchen. Wenn Sie nicht zu denen gehören, die ihre Mahlzeit trinken wollen, ist dies für Sie.

Ich habe festgestellt, dass ich an den Wochenenden eine Power Bowl wirklich genieße. Am Samstagmorgen versuche ich normalerweise, etwas Ruhe zu haben und schlürfe langsam meinen Kaffee bei einem leckeren Frühstück. Eine Smoothie-Schale ist die perfekte Ergänzung zu dieser entspannenden Zeit. Sie sind auch super einfach im Voraus zu machen. Sie können mehrere davon gleichzeitig erstellen. Schneiden Sie alle Ihre Früchte und legen Sie Ihre Beläge in ein paar Ziploc Baggies. Setzen Sie Ihre Smoothiebasen in eine Tupperware und sie sind bereit, während der Arbeitswoche zu greifen und zu gehen.

Diese Sauger sind erstaunlich, mit fast allem zu vermischen. Wir hatten keine Kiwis zur Hand, aber wenn wir hätten, hätten wir diese schlechten Jungs für die Spitze aufgeschnitten. Wussten Sie, dass Kiwis in jeder Portion fünfmal mehr Vitamin C als eine Orange haben? Sie enthalten auch fast zwanzig lebenswichtige Nährstoffe. Wenn Sie in einer Zeitkrise sind, ist eine Acai-Beere-Tiefkühlpackung eine weitere erstaunliche Option. In Ihrem tatsächlichen Smoothie-Rezept können Sie Hafer, Leinsamen oder etwas Mandelbutter einwerfen, um es etwas zu ändern und einen zusätzlichen gesunden Schlag hinzuzufügen. Willst du keine Smoothie-Basis? Sie könnten eine Basis von Chia Pudding versuchen! Hast du nichts davon gehört? Lesen Sie unsere Posts hier für das Rezept.

Was immer du liebst, füge es hinzu. Es gibt so viele Möglichkeiten, wie du es dir zu eigen machen kannst. Jetzt, werfen Sie diese Strohhalme zur Seite, nehmen Sie einen Löffel und tanken Sie Ihren Körper für den Tag!

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