Treffe Arjuna O'Neal

Foto von Nalina Kaufman

Willkommen zum sechsten Interview in der Gaiam / Yoga und Body Image Coalition Serie "Yoga für Männer / Männer in Yoga". Es ist uns eine Freude, Lesern das immer inspirierende Arjuna O'Neal vorzustellen. Arjuna ist der Gründer von Share Necessities - eine gemeinnützige Organisation, die sich verpflichtet, unterprivilegierte und gefährdete Jugendliche durch Achtsamkeit, Yoga, Wellness und soziale Verantwortung zu unterrichten und zu inspirieren.

Arjuna, ursprünglich aus Detroit, Michigan, ist einer, der die dynamische Heilkraft des Yoga bestätigen kann. Durch die Gemeinschaft in Venedig wurde Arjuna mit Yoga asana bei Exhale: Das Zentrum für die Heilige Bewegung (das nach mehr als 12 Jahren Betrieb geschlossen wurde) vorgestellt. Seine erste Erfahrung mit Yoga Asana war, wie es für viele neu in der Praxis ist, ein "Game Changer".

"Als tödlicher Schusswaffenüberlebender, der seit einem Jahr gelähmt war, fand ich mehr als ein Jahrzehnt später Frieden und Heilung in Asana. Ich hatte endlose Komplikationen durch meine Verletzungen erlebt, und das Klima sowie das negative Umfeld in Detroit verschlimmerten diese Komplikationen nur noch. Mein Arzt empfahl mir, ein trockenes, warmes Klima zu finden, in dem ich physisch heilen kann. Deshalb habe ich beschlossen, nach Venedig zu kommen. Nach meinem Umzug fand ich mich selbst obdachlos, wurde aber freundlich vom Rose-Tempel in Venedig empfangen, der mir Schutz bot. Da ich im Hare-Krishna-Glauben aufgewachsen bin, war ich mir des Yoga aus einer spirituellen und achtsamen Perspektive bewusst, der Selbsterforschung und dem Wissen um dein höheres Selbst. Aber ich hatte die körperliche Praxis noch nie erlebt, bevor ich nach Kalifornien kam und mit Shiva Rea bei Exhale Unterricht nahm. Ich hatte Zugang zu einem Teil meines Seins, den ich noch nie zuvor erlebt hatte, und ich war fasziniert davon. "

Und diese erste körperliche Übung führte zu einer Reise, bei der man den Körper auf ganz neue Weise erlebte und neue Wege des Sehens, Fühlens und Seins eröffnete. Für Arjuna führte dies zu einer vollständigen Integration von Geist, Körper und Geist.

"Es ist erstaunlich, wie wir jeden Tag aufstehen und unseren Körper benutzen können, ohne uns unserer gesamten Potentialität bewusst zu sein. Die meisten von uns konzentrieren sich nur auf die physischen Komponenten. Aber als ich auf diese Matte kam und anfing synchron mit jeder Bewegung zu atmen, begann ich verschiedene Teile meines Seins zu erreichen und zu fühlen. Als Jugendliche auf der Straße wurde ich dazu erzogen, mich von meinen Emotionen als Überlebensmechanismus zu trennen. Ich war täglich von Verbrechen und Gewalt umgeben. Es war das Gegenteil von dem, was ich durch Yoga gefunden habe, das die Verkörperung von Liebe, Selbstliebe und anderen liebt. Ich meine, ich fühlte mich wie Gold, als ich Yoga fand! Yoga gab mir einen tiefen Durst und Hunger, um diese Reise fortzusetzen. Die andere Möglichkeit bestand darin, weiterhin vom Autopiloten zu leben, und ich konnte diese Option nicht mehr akzeptieren. Ich genoss es, mich in meinem Körper gut zu fühlen. Und wenn Sie sich gut fühlen, können Sie anderen helfen, sich gut zu fühlen. Und das wollte ich tun. "

Arjuna, von diesem neugefundenen Ort des Fühlens und des Bewusstseins, des Bewusstseins und der Gegenwart, war gezwungen, die Praxis und die positiven Ergebnisse mit denen zu teilen, die es am meisten brauchen.

"Diese neue introspektive Denkweise und mein Bewusstsein brachten mich auf den vordersten Platz des Fahrzeugs, das uns zurück nach Hause zum Höheren Selbst führt - diese ewige Liebe und innere Glückseligkeit. Diese Praxis hat es mir ermöglicht, mein komplettes Selbst zu erfahren. Diese grenzenlose Freude und Freude inspirierte mich schließlich dazu, mit anderen zu teilen. Wenn ich nach Hause zurückgehe, um die gleichen Gegenden zu besuchen, in denen ich mit Leben oder Tod konfrontiert war, fühle ich immenses Mitgefühl. Die Menschen spürten die veränderte Perspektive und Energie - sie fühlten sich von ihm angezogen, äußerten sich dazu und suchten oft nach Führung.

Ich konnte den Schmerz und das Leid auf den Gesichtern und Menschen meiner alten Freunde in meiner alten Nachbarschaft sehen. Sie sagten: »Juni, ich sehe dich nicht gleich. Du siehst gut aus und ganz anders. Was ist in Cali los?« Da wurde mir klar, dass ich etwas hatte, das ich teilen musste, etwas, das die Leute in mir sahen und fühlten. Mit dieser Offenbarung habe ich meine Absicht nicht mehr in Frage gestellt oder vermieden. Ich gab mich der Berufung hin und traf die bewusste Entscheidung, der Jugend und den Obdachlosen zu dienen. Ich wusste, dass das Teilen meines Herzens, meiner Wahrheit und meiner Geschichte es mir erlauben würde, Menschen zu erhöhen, die ähnliche Erfahrungen mit innerstädtischen Umständen haben könnten. Das hat mich dazu gebracht, die Organisation "Share Necessities" zu gründen. Meine Absicht mit Share Necessities ist es, Menschen zu inspirieren und sie dazu zu ermutigen, nach innen zu gehen, sich ihren Herausforderungen zu stellen und widerstandsfähig zu werden, indem sie Hoffnung und Selbstvertrauen schaffen. Ich möchte, dass sie wissen, dass sie die automatischen Reaktionen auf die Achterbahn von Emotionen und traumatischen Umständen überwinden können und eines Tages nicht mehr von ihnen gebrochen werden. Am Ende ist es das Ziel für sie, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen, eine neue Denkweise zu entwickeln und sich als würdig zu erkennen, ein gesegnetes Leben zu führen. "

Arjuna hat nicht nur Share Necessities geschaffen, er hat auch ein neues Gemeinschaftszentrum im Herzen von South Central, dem Next Level CommUNITY Center, eröffnet.

"Next Level Community Center befindet sich in einem historischen Blut-Gang-Gebiet. Nachbarschaften in diesem Bereich sind in verschiedene Größenraster unterteilt und Menschen leben als Gefangene in ihrer Nachbarschaft. Sie wagen nicht viel aus Sicherheitsgründen. Dieses besondere Territorium, das Blutgebiet, hatte nicht viele Aktivitäten, um das Wohlergehen der Jugend zu fördern. Auf der gegenüberliegenden Seite der Hauptstraße, Crenshaw, sah ich Jugendzentren, Yogastudios und andere Gemeinschaftsressourcen. Ich dachte: "Wow. Diese Kinder werden nie die Möglichkeit haben, auf diese Ressourcen zuzugreifen, denn wenn sie die feindlichen Linien überqueren, riskieren sie ihr Leben." Also nahm ich die Herausforderung an, das Next Level CommUNITY Center im Blutgebiet zu öffnen von Südmittelpunkt.Unsere Mission ist es, einen Raum der Zuflucht zu schaffen - in dem sowohl die Jugend, als auch die Anwohner und Senioren in den Raum eintreten und eine andere energetische Schwingung erfahren können, das genaue Gegenteil ihrer Norm.

Wir mischen Farbtherapie, entschärfen ätherische Öle und verwenden visuelle Kunst, um die Schwingung im Raum zu verändern und zu verbessern. Wenn man aus der verzweifelten Umgebung kommt, die man täglich erlebt, schafft man laut Einheimischen ein ganz anderes Erlebnis. Die Idee ist, Achtsamkeitspraktiken und -werkzeuge als Leitfaden für die Teilnehmer zu verwenden, um tief in sich zu gehen. Ich weiß, dass ich immer ein Träumer war, aber ich hatte einfach nicht den Raum um mich herum, um diese Träume zu unterstützen. Indem wir einen Ort der Achtsamkeit, der Unterstützung, der Pflege und der Einführung von Yoga schaffen, hoffen wir, dass wir vielen eine solche Gelegenheit bieten können.

Der Programmcurriculum war beeinflusst von meiner Reise, mich selbst zu entdecken und zu heilen. Ich habe alle Werkzeuge benutzt, die ich benutzt habe, um voranzukommen und weiterzumachen (von entschlossen, wieder laufen zu wollen, um meinen Master in Business abzuschließen) und starte diese Programme und Organisationen, um sie mit anderen zu teilen. "

Auf diese Weise macht Arjuna die Übung zugänglich.

"Ich artikuliere Yoga auf eine Weise, die in Distressed Communities verstanden und gut aufgenommen werden kann. Ich habe entdeckt, dass Yoga, so wie es oft geteilt und häufig dargestellt wird, nicht mit denen in Verbindung gebracht wird, die einen unbewussten Pfad leben. Es bedeutet nicht, dass diese Menschen nicht belehrbar oder verdienten. In der Tat, die meisten von ihnen sehnen sich nach Frieden und Lust, einen besseren Lebensstil zu leben. Leider machen Yoga-Stereotypen oft Leute denken, dass Yoga ein Schlangenmensch oder hyper-flexibel ist. Sie hören nicht viel, wenn überhaupt, von der inneren Reise, die Yoga anbietet. Im Zentrum haben wir daran gearbeitet, die Gemeinschaft mit der Essenz des Yoga vertraut zu machen und wie sie ihrem Leben und ihren täglichen Erfahrungen zugute kommen kann. Und während des Teilens haben mein Team und ich eine noch tiefere Verbindung zu unseren eigenen persönlichen Yoga- und Meditationspraktiken entwickelt. Um wirklich eine Praxis zu teilen, die bloße Worte übertrifft, muss man sie verkörpern. "

Beuge dich mit uns! Teilen Sie Ihr Foto mit uns unter Verwendung der Hashtags #everybodybends und #whatayogilookslike und kennzeichnen Sie @gaiam und @ybicoalition für eine Chance, in unseren Social Media-Kanälen vorgestellt zu werden!

Indem wir Geschichten miteinander teilen, können wir noch mehr Yogis dazu inspirieren, mit ihrer Yogapraxis anzufangen und sich gegenseitig zu ermutigen, immer wieder auf die Matte zu kommen. Egal, wer du bist, wie alt du bist, welche Größe du hast, welche Farbe deine Haut hat und wie viel Erfahrung du hast, du bist ein Yogi, wenn du es sein willst!


AUTOR BIO: Melanie Klein, M.A., ist eine Schriftstellerin, Sprecherin und Professorin für Soziologie und Frauenstudien am Santa Monica College. Sie ist Mitherausgeberin von Yoga und Körperbild: 25 persönliche Geschichten über Schönheit, Tapferkeit und den Körper lieben (Llewellyn, 2014) mit Anna Guest-Jelley, einem Beitrag im Yoga des 21. Jahrhunderts: Kultur, Politik und Praxis (Horton & Harvey , 2012), ist in Conversations with Modern Yogis (Shroff, 2014) zu sehen, einem Autor in Llewellyns Gesamtbuch des achtsamen Lebens (Llewellyn, 2016) und Mitherausgeber der neuen Anthologie, Yoga, Körper und Verkörperung sozialer Veränderung: Eine intersektionale feministische Analyse mit Dr. Beth Berila und Dr. Chelsea Jackson Roberts (Rowman und Littlefield, 2016). Sie war 2014 Mitbegründerin der Yoga and Body Image Coalition.

 

Senden Sie Ihren Kommentar