7 Expertentipps, um die üblichen Monsunerkrankungen zu bekämpfen

Hier sind 7 Experten Tipps, wie Sie diesen Monsun gemeinsame Beschwerden in Schach halten können.

Kommen Monsun, kühlt das Wetter deutlich ab und die meisten Menschen neigen dazu, die Regenschauer zu genießen. Aber mit dem wunderbaren Wetter kommen einige Beschwerden, die Ihr tägliches Leben zerstören können. Virale Infektionen, Gastroenteritis, Gelbsucht, Infektionen der unteren Atemwege, Lungenentzündung und sogar Malaria sind ein Hauptanliegen in dieser Saison. Wir haben gesprochen Dr. Akshay Chhallani, Arzt, Wockhardt Hospitals, Vashi und er gab uns einige nützliche Tipps, um häufige Monsunkrankheiten in Schach zu halten.

Tipp # 1: Die häufigste Krankheit in den Monsunen ist die Erkältung. Der einfachste Weg, dies zu vermeiden, ist, sich im Regen nicht nass werden zu lassen. Wenn Sie nass werden, stellen Sie sicher, dass Sie sich vollständig trocknen.

Tipp # 2: Wenn Sie unter Symptomen wie Fieber, Erkältung, Husten usw. leiden, ignorieren Sie sie nicht und konsultieren Sie sofort Ihren Arzt.

Tipp # 3:Das beste Hausmittel für die Erkältung ist ein Glas heiße Kurkuma Milch. Gurgeln mit warmem Wasser hilft auch Halsschmerzen zu lindern. Wenn sich der Zustand nicht verbessert, ist es immer besser, einen Arzt aufzusuchen.

Tipp # 4: Es ist sehr wichtig, nur gekochtes oder gefiltertes Trinkwasser zu trinken, persönliche Hygiene und gute Hygiene zu bewahren. Diese Praxis wird Ihnen helfen, häufige wasserbedingte Infektionen wie Gelbsucht, Durchfall und Gastroenteritis zu vermeiden.

Tipp # 5:Vermeiden Sie Straßenessen während der Monsune; Wasserstraßen sind die Heimat von Moskitos und Fliegen verbreiten Krankheiten wie Malaria und Dengue. Abgesehen davon können auch gewöhnliche Wasserquellen mit Abflüssen aus der Kanalisation kontaminiert werden, die Krankheiten wie Gelbsucht und Durchfall verursachen können. Versuchen Sie also, in Monsun hygienische Lebensmittel zu essen.

Tipp # 6:Versuchen Sie, Ihr Haus sauber zu halten und vermeiden Sie stagnierendes Wasser in und um Ihren Lebensraum herum, da sie sehr fruchtbare Brutstätten für Moskitos sind. Es ist ratsam, DDT in den Abflüssen in der Nähe Ihres Hauses zu verwenden und ausgiebig Moskito-Repellentien und Netze zu verwenden.

Tipp # 7: Während der Monsune sind Sie auch anfällig für Haut- und Pilzinfektionen. Um Pilzinfektionen zu vermeiden, waschen Sie Ihre Füße gut und tragen Sie keine nassen Schuhe. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie gut getrocknete und gewaschene Kleidung tragen.

Fotoquelle: Getty Bilder

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