4 Dinge Ayurveda sagt, du solltest niemals mit Milch kombinieren

Von Verdauungsstörungen bis hin zu Herzerkrankungen: Die Kombination von Milch mit diesen Lebensmitteln kann gefährliche Nebenwirkungen haben.

Lust auf ein großes Glas Smoothie mit Beeren mit kühler Milch? Bei diesem heißen Wetter ist der Gedanke allein tröstlich. Aber könntest du Ärger für dich selbst einfordern? Ja sagt Ayurveda. Es glaubt an das Prinzip Viruddha Ahar, das die Kombination bestimmter Nahrungsmittel verbietet, die miteinander unvereinbar sind. Laut ayurvedischer Literatur kann die Wechselwirkung zwischen diesen Nahrungsmitteln systemische Störungen im Körper verursachen. Impotenz, Blindheit, Wahnsinn, Unfruchtbarkeit und Darmerkrankungen sind einige der Gesundheitsprobleme, die durch die Kombination von inkompatiblen Lebensmitteln verursacht werden.
Milch ist eines dieser Nahrungsmittel, die dafür bekannt sind, Viruddha-Effekte im menschlichen Körper hervorzurufen, hauptsächlich weil es nicht mit einer Vielzahl von Zutaten kombiniert werden kann. Ayurveda-Experte Dr. Surya Bhagwati von Dr. Vaidyas New Age Ayurveda, Tardeo erklärt uns vier Milchkombinationen, die gesundheitliche Probleme verursachen können.
Milch und Früchte
Heutzutage ist es Mode, Früchte in Smoothies zu mischen, und sie sorgen für großartige Instagram-Bilder. Die meisten dieser Früchte haben eine Milchbasis wie Milch oder Joghurt. Dies kann laut Dr. Bhagwati ein Desaster für Ihre Gesundheit bedeuten. "Früchte wie Bananen, Erdbeeren, Ananas, Limonen und Orangen produzieren Wärme bei der Verdauung. Aber Milch hat eine kühlende Wirkung. Wenn diese Früchte im Magen abgebaut werden, werden sie sauer. Wenn Milch und diese Früchte zusammen konsumiert werden, können ihre gegensätzlichen Qualitäten das Verdauungsfeuer löschen. Dies wiederum kann zu einem Ungleichgewicht der Darmflora führen. Ama oder Toxine entstehen im Magen ", sagt der Arzt. Mischen von Milch und Früchten zusammen verursacht oft Erkältungen, Husten, Schleim und Allergien.
Milch und Fleisch
Milch ist ein wichtiger Bestandteil vieler kontinentaler Gerichte. Denken Sie an Pasta Alfredo oder Shepherd's Pie. Das Problem ist, dass die meisten dieser Gerichte auch Fleisch wie Huhn oder Rindfleisch enthalten. Und Ayurveda verbietet stark die Kombination von Fleisch mit Milchprodukten. Dr. Bhagwati sagt, dass Milch ein komplettes Nahrungsmittel ist. Es ist auch eine konzentrierte Nahrung, was bedeutet, dass es in Nährstoffen dicht ist. Das Verdauungssystem muss engagiert arbeiten, um Milch abzubauen. Die Kombination mit anderen Formen konzentrierter Proteine ​​wie Fleisch wird den Verdauungsapparat stark belasten. "Außerdem wird Milch im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln nicht im Duodenum des Dünndarms abgebaut. Wenn Milch vorhanden ist, sezerniert der Magen daher seine Verdauungssäfte nicht ", fügt Dr. Bhagwati hinzu.
Milch und Fisch
Alte indische Volksweisheit sagt, dass das Essen von Fisch mit Milch weiße Flecken auf der Haut verursachen kann. Könnte es wahr sein? Es sieht so aus, als könnte es doch etwas Wahres daran geben. Laut Ayurveda haben Fisch und Milch eine Süßigkeit, aber beide haben entgegengesetzte Potenzen. Fisch ist heiss, während die Milch abkühlt. Die Kombination dieser beiden kann dazu führen, dass sich ama im Körper entwickelt. Im Ayurveda sind Giftstoffe die Ursachen von Krankheiten. Diese verheerende Kombination und das daraus resultierende ama können die Haut beeinträchtigen und zu Hauterkrankungen führen. Außerdem können die beiden Hindernisse in den verschiedenen Kanälen des menschlichen Körpers verursachen, die Kreislaufprobleme und Herzprobleme verursachen. Diejenigen mit schlechter Verdauung sollten auch davon absehen, da dies zu Verdauungsstörungen führen kann.
Milch und Salz
Überhaupt gewundert, warum wir immer Milch mit Zucker und nicht Salz trinken? Das liegt daran, dass Salz und Milch antagonistische oder gegensätzliche Eigenschaften haben. Wenn Milch als Basis für verschiedene herzhafte Currys und Soßen verwendet wird, verursachen wir unwissentlich großen Schaden für unseren Körper.
Die negativen Auswirkungen dieser Kombinationen können sich nicht sofort in unserem System manifestieren, aber es kann Jahre dauern, in denen schlechte Ernährung für gesundheitliche Probleme auftritt. Stellen Sie sicher, dass Sie Milch nicht mit einem dieser Lebensmittel kombinieren.

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Dr. Vaidyas New Age Ayurveda ist eine Institution, die sich auf ayurvedische Behandlungen und pflanzliche Produkte spezialisiert hat.

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