3 häufige Mythen über GERMS sollten Sie aufhören zu glauben!

Mythos: Heißes Wasser wirkt besser als kaltes Wasser, um Bakterien zu bekämpfen.

Mikroben sind überall vorhanden. Von dem, was Sie essen, bis zu dem, was Sie tragen, leben wir in einer Umgebung voller schädlicher Mikroorganismen. Diese winzigen Kreaturen, die für die Augen unsichtbar sind, können verschiedene Infektionen verursachen, von Erkältung und Husten bis hin zu lebensbedrohlichen Zuständen wie Sepsis. Es gibt jedoch einige häufige Missverständnisse, die die meisten von uns über Bakterien und die damit verbundenen Infektionen haben. Hier sind 5 verbreiteten Mythen über Bakterien gesprengt!

Mythos 1: Sie können bakterielle Infektionen wie UTI und vaginale Infektionen von öffentlichen Toiletten bekommen.

Ein verbreiteter Mythos, an den fast jeder von uns ohne einen zweiten Gedanken glaubt. Das ist jedoch nicht wahr. Wenn man danach gefragt wird,Uro-Onkologischer Roboterchirurg Dr. Anup Ramani sagte, dass er in all seinen Jahren der Praxis niemanden, der sich mit UTI infiziert, mit einer öffentlichen Latrine kommen lässt. Stattdessen betont er, dass es keine Möglichkeit gibt, dass Bakterien Sie infizieren können, wenn Sie bei der Benutzung einer Toilette angemessene Hygiene- und Hygienepraktiken befolgen. Hier finden Sie mehr über öffentliche Toiletten geben Ihnen Urin-Infektion und Geschlechtskrankheiten?

Mythos 2: Die Verwendung von heißem Wasser wirkt besser als kaltes Wasser, um Bakterien zu bekämpfen.

Nun, es gibt keine Wahrheit, denn kaltes Wasser wäscht die gleiche Menge an Bakterien wie heißes Wasser. Laut einer Studie [1] spielt die Temperatur beim Abtöten der Bakterien keine Rolle. Außerdem kann heißes Wasser Verbrühungen verursachen. Stattdessen kann die Verwendung einer Seife zur Reinigung Ihrer Hände als reines Wasser helfen, bakterielle Infektionen zu verhindern. Gemäß den CDC-Richtlinien (Center for Disease Control and Prevention) sollten Sie 20 beim Schäumen zählen und dann abspülen, während Sie Ihre Hände waschen. Folgen Sie diesem Tipp jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände ohne Fehler waschen. Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihre Hände richtig waschen können.

Mythos 3: Die Einnahme eines Antibiotikums kann Ihnen helfen, Erkältungen und andere häufige Infektionen loszuwerden.

Das ist, was die meisten von uns tun, wenn sie an Erkältung leiden, besonders im Winter. Allerdings ist die Einnahme eines Antibiotikums nicht die Antwort auf alle Infektionen. Es bietet keine Erholung von der Erkältung und Halsschmerzen. Dies liegt daran, dass Kälte durch Viren verursacht wird und Antibiotika nicht zur Behandlung von Virusinfektionen beitragen. Antibiotika sind nur bei bakteriellen Infektionen wirksam. Daher wird die Einnahme eines Antibiotikums für jede Infektion mehr schaden als nützen, da dadurch das Risiko einer Antibiotikaresistenz besteht. Lesen Sie auch darüber, wie Inder Antibiotika missbrauchen und warum sie sofort aufhören sollten!

Referenz:

1. Jensen DA, Macinga DR, Shumaker DJ, et al. Quantifizierung der Auswirkungen der Wassertemperatur, des Seifenvolumens, der Schaumzeit und der antimikrobiellen Seife als Variablen bei der Entfernung von Escherichia coli ATCC 11229 aus den Händen. Zeitschrift für Lebensmittelschutz. Online veröffentlicht am 15. Mai 2017.

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