Welt-COPD-Tag - 5 Expertentipps, um die COPD in diesem Winter nicht zu verschlimmern

Wenn Sie an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) leiden, müssen Sie diese vom Arzt empfohlenen Tipps im Winter befolgen.

Für Inder ist der Winter eine willkommene Abwechslung von der schwülen tropischen Hitze, die das Land den größten Teil des Jahres verwüstet. Wir freuen uns jedes Jahr darauf, unsere Wolle zu tragen und die flüchtigen, aber angenehmen Wintermonate zu genießen. Aber nicht jeder im Land freut sich dank der damit verbundenen gesundheitlichen Probleme auf die Wintermonate. Einige der am stärksten betroffenen Personen sind chronisch obstruktive Lungenerkrankungen oder COPD. Hier sind einige der Anzeichen von COPD Exazerbation. Die Symptome werden schlimmer und die Schübe scheinen häufiger als sonst in den Wintermonaten zu sein.

Dr. Prasana Kumar Thomas, Lungenfacharzt, Fortis Malar Hospital, Chennai schreibt diese plötzliche Zunahme von COPD-Exazerbationen in den Wintermonaten mehreren Faktoren zu. "Winter erhöht die Häufigkeit von Virusinfektionen und erleichtert die Bewegung von Schimmelpilzen in der Atmosphäre. Auch in den kühleren Monaten sind die in der Luft übertragenen Infektionen auf einem Allzeithoch. In solchen Situationen steigen Fälle von Atemwegserkrankungen an. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Menschen mit einem geschwächten Atmungssystem, wie die COPD-Patienten, anfälliger für die gesundheitlichen Probleme sind, die der Winter mit sich bringt. "Außerdem trägt die trockene Winterluft dazu bei, Schübe bei Menschen mit zu verstärken COPD-Bedingungen.

Am schlimmsten betroffen sind laut Dr. Thomas die Älteren. "Viele Senioren haben gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck und Diabetes, für die sie Medikamente einnehmen. Diese Probleme machen sie anfälliger für COPD-Exazerbationen als die anderen. Abgesehen von den älteren Menschen neigen selbst kleine Kinder dazu, an Bronchitis und Atemwegserkrankungen zu erkranken. "

Dr. Thomas stimmt zu, dass es unmöglich ist, für die Winter drinnen gebündelt zu bleiben. "Zuhause bleiben ist keine Lösung. Die Patienten müssen einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass der Winter die COPD-Symptome nicht verschlimmert ", sagt er, indem er die vier wichtigsten Regeln zur Vorbeugung von COPD im Winter hervorhebt.

1. Vergiss deine Medikamente nicht

Unter keinen Umständen sollten Sie im Winter nachsichtig mit Ihren Medikamenten umgehen, sagt Dr. Thomas. Da der Winter bereits gegen Sie arbeitet, ist das letzte, was Sie brauchen, eine COPD-Exazerbation. Bereiten Sie sich auf den Winter vor und seien Sie auf dem richtigen Weg mit Ihren Medikamenten. Durch die Medikation werden Sie in der Lage sein, Ihre COPD besser zu behandeln, und verhindern, dass sich Ihre Symptome verschlimmern.

2.Halten Sie die allgemeine Hygiene

Als COPD-Betroffener ist es Ihre Pflicht, die Hygiene zu jeder Zeit selbst aufrecht zu erhalten. Gute, saubere Gewohnheiten verhindern die Gefahr eines Aufflammens durch Krankheitserreger. Ihr Immunsystem muss in Form eines Schiffs sein, um mögliche Infektionsrisiken zu vermeiden. Also wasche deine Hände und reduziere deine Interaktion mit den Kranken, um Exazerbationen zu verhindern.

3.Wissen Sie Ihren Alpha-1-Antitrypsin-Status

Alpha-1-Antitrypsin ist ein Protein und ein Enzym-Inhibitor, der Gewebe vor Enzymen von Entzündungszellen schützt. Wenn Sie einen Mangel an Alpha-1-Antitrypsin haben, zeigt dies, dass Sie ein erhöhtes Risiko für Lungen- und Lebererkrankungen haben. "Es ist wichtig, dass COPD-Patienten jederzeit über ihren Alpha-1-Antitrypsin-Status Bescheid wissen, insbesondere während der Winter", sagt Dr. Thomas.

4. Bleiben Sie in einer sauberen, staubfreien Umgebung

Besonders wichtig ist die Staubdichtigkeit Ihres Hauses im Winter. Da in der Luft weniger Feuchtigkeit vorhanden ist, um sie zu beschweren, bewegen sich die Staubpartikel freier und dringen in die Atemwege ein und verursachen Entzündungen. Die Verwendung von Netzen zum Bedecken von Fenstern und Reinigen von Schuhen vor dem Betreten des Hauses wird helfen. "Die meisten indischen Häuser sind vergleichsweise besser gestellt als mit Teppichen ausgelegte westliche Häuser, die eine große Menge an Staub und Schmutz aufnehmen", sagt Dr. Thomas. Er empfiehlt jedoch das routinemäßige Staubsaugen und Reinigen der Böden, um sicherzustellen, dass kein Staub die Atemwege reizen kann. Für den Fall, dass Sie Atemnot haben, hier sind einige Techniken, um Atemnot bei COPD zu verhindern.

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