Ist es in Ordnung, wenn Erwachsene mit Plüschtieren schlafen?

Ihr Stofftier hilft Ihnen, mit Stress umzugehen und beruhigt Sie.

Wenn du so wie ich bist, hättest du immer noch ein altes, abgenutztes Stofftier an deinem Bett liegen, das du jede Nacht umarmst. Mein Begleiter am Bett ist ein schwarz-weiß ausgestopfter Welpe, den mein Vater für mich gekauft hat, als ich ein Teenager war. Trotz all der Jahre, die vergangen sind und die Häuser, die wir verändert haben, war der Welpe immer mein ständiger Begleiter. Sein Fell ist abgetragen und seine Knopfaugen sind dank all des Wissens, das er über die Jahre gesammelt hat, weiser geworden, aber er hat nie aufgehört, mich auf seine stille Art zu trösten. Es gab mir das Gefühl, dass ich jemanden hatte, an den ich mich wenden konnte, wenn ich traurig oder verwirrt war. Ich war anfällig für Stress und anfällig für Anfälle von Traurigkeit. Ich lag auf meinem Bett und die sanfte Berührung meines Stoffspielzeugs gab mir die Sicherheit, die ich nie von meinen Freunden oder meiner Familie bekommen hätte. Das Spielzeug war ein Symbol meiner Unschuld und frühen Jahre, als alles unkompliziert war.

Wie ich, behalten viele Erwachsene ihre ausgestopften Spielzeuge der Kindheit als Erinnerung an ihre glücklichere Kindheitstage und als ein Objekt des Trostes in Zeiten der Zwang. Psychologen beschreiben diese Spielzeuge als Übergangs- oder Komfortobjekte, die für psychologischen Komfort und emotionales Wohlbefinden verwendet werden. Üblicherweise sind diese Objekte Stofftiere, aber Erwachsene halten auch Decken, Kissen oder andere Dinge als Komfortobjekte.

Komfortobjekt ist ein großer Teil der kindlichen Entwicklung einer Person. Es ist ein physisches Objekt, das für die Mutter-Kind-Bindung steht. Manche Erwachsene schämen sich vielleicht, zuzugeben, dass sie immer noch an ihrem Komfortobjekt festhalten, aber Studien sagen, dass es viele psychologische Vorteile haben könnte. Laut einer Umfrage von Best Matratzen Brand an 2000 Amerikanern wurde herausgefunden, dass rund 38 Prozent der Erwachsenen mit einem Stofftier geschlafen haben. Es ist ein Trend, der vor allem in Millennials gesehen wird und 56,4 Prozent von ihnen zeigten, dass es beruhigend war.

Eine 2014 veröffentlichte Studie in der Psychologische WissenschaftForscher enthüllen, dass Menschen, die an geringem Selbstwertgefühl leiden, existenzielle Probleme haben. Da sie sensibel sind, werden sie von der Außenwelt tief berührt und sind ständig in einen Kampf verwickelt, versuchen, die Welt um sie herum zu verstehen. In solchen Zeiten bringt eine zwischenmenschliche Berührung, sogar von einem Stofftier, ihnen viel Frieden. Sorgenhafte Gedanken an Tod und Traurigkeit werden gemildert, wenn sie ein weiches Spielzeug umarmten.1

Gefüllte Spielzeuge gaben auch Menschen mit BPD oder Borderline-Persönlichkeitsstörung ein Gefühl der Erleichterung. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit BPD oft ausgestopfte Spielzeuge verwenden, um Ängste zu lindern und die Angst vor dem Verlassenwerden zu bewältigen.2

Mit anderen Worten, ein Stofftier kann mehr bedeuten als nur ein Spielzeug. Jeder hat seinen eigenen Umgang mit Stress. Manche suchen Trost in der Nahrung; andere gehen ins Fitnessstudio. Und manche fallen sogar Laster zum Opfer. Ebenso ist die Bindung an ein weiches Spielzeug ein Mittel, um mentalen Frieden zu erreichen, wenn es schwierig wird. Solange es Ihr normales Leben nicht beeinträchtigt, ist es vollkommen in Ordnung, mit einem weichen Spielzeug zu schlafen.

Verweise:
1. Koole, S. L., Tjew A Sin, M. & Schneider, I. K. (2014). Verkörpertes Terrormanagement: Zwischenmenschliche Berührung lindert existenzielle Probleme bei Personen mit geringem Selbstwertgefühl. Psychologische Wissenschaft, 25 (1), 30-37.
2.Kiefer, M., Neff, U., Schmid, M.M., Spitzer, M., Connemann, B.J., und Schönfeldt-Lecuona, C. (2017). Hirnaktivität zu Übergangsobjekten bei Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Wissenschaftliche Berichte, 7 (1), 13121.

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