Diabetes und Fasten - was tun, wenn der Blutzuckerspiegel beim Fasten zu- oder abnimmt?

Wenn Sie Diabetiker sind und planen, für einen Tag, eine Woche oder einen Monat zu fasten, hier ist, was Sie wissen müssen.

Sei es der heilige Monat Ramadan oder die neun Tage von Navratri; Fasten ist ein integraler Bestandteil der indischen Kultur. Jedoch, wenn Sie ein Diabetiker sind, dann müssen Sie vorsichtiger sein, da sogar eine leichte Veränderung im Blutzuckerspiegel Sie in Schwierigkeiten bringen kann. Also haben wir gefragt Dr. Behram S. Pardiwalla, Leiter der Medizin, Wockhardt Hospitals, Mumbai darüber, was Diabetiker, die fasten, tun sollten, wenn die Blutzuckerspiegel fallen oder steigen und Möglichkeiten, es zu verhindern.

Wenn der Zuckergehalt sinkt

Diabetiker, die Medikamente einnehmen, sollten vor dem Fasten einen Arzt aufsuchen. Dies liegt daran, dass Ihr Arzt, basierend auf Ihrer Nahrungsaufnahme, die Dosis des Medikaments ändert und einen plötzlichen Abfall des Blutzuckers während des Fastens verhindert. Dies ist ein Muss, besonders während des Ramadan, da das Fasten 14 - 15 Stunden dauert. Es beginnt um 5 Uhr morgens und dauert bis 7.30 Uhr bis 7.45 Uhr abends. Daher ist es wichtig, eine Dosis anzupassen. Aber selbst nach der Anpassung der Dosis von Diabetesmedikamenten sinkt der Blutzucker; dann musst du das Fasten abbauen und sofort Zucker essen und etwas essen.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel während des Fastens unter den normalen Wert fällt, können Sie zu Hause einige wenige Dinge tun, um sicherzustellen, dass keine Nebenwirkungen auftreten. Zuerst sollten Sie Glukose nehmen (wenn zu Hause verfügbar) oder sofort Zucker essen, der in 3 Minuten wirkt. Sie können sogar ein gesüßtes Getränk haben. Zweitens, essen Sie etwas, um Ihren Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten, da die Glukose, die durch das Essen eines Esslöffels oder eines Esslöffels Zucker erhalten wird, für 25 Minuten oder 30 Minuten anhält. Wenn möglich, stoppen Sie das Fasten für diesen Tag, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Hier erfahren Sie mehr über Erste-Hilfe-Tipps für diabetische Notfälle.

Wenn der Blutzucker so niedrig ist, dass ein Patient verwirrt ist oder nichts selbständig macht, kann ein Pfleger oder Partner diese Tipps befolgen, um dem Patienten zu helfen, sich zu erholen. Wenn der Blutzuckerspiegel weiterhin sinkt, ist dies ein Zeichen für einen diabetischen Notfall und Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn der Zuckerpegel nach dem Essen steigt

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Ihr Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit nach einigen Stunden Fasten hochschnellt. Und selbst wenn es passiert, sind die Spikes nicht sehr hoch. Was das Fasten für einen Monat betrifft, bekommt man Medikamente vor dem Abendessen (im Falle von Ramadan ist es Iftar), die Ihnen helfen, den Spike zu kontrollieren und den Blutzucker im normalen Bereich zu halten. Es ist sehr schwierig zu wissen, ob die Person an Hyperglykämie leidet, basierend auf den Symptomen als die gleichen Zeichen wie bei niedrigem Blutzucker. Wenn Sie sich jedoch verwirrt fühlen, schläfrig sind und häufig Urin abgeben, könnte dies darauf hindeuten, dass der Blutzuckerspiegel konstant hoch ist. Selbst wenn Sie Insulin haben, gibt es kein Problem beim Fasten, wenn Sie Ihren Arzt konsultiert haben. Sie können Insulin (kurz wirksames Insulin) zum Zeitpunkt des Öffnens von schnellem und länger wirkendem Insulin (Pillen) zu Beginn des Tages einnehmen, wenn Sie Mahlzeiten einnehmen (während des Ramadan). Hier sind Dos und Don'ts für Diabetiker während des Ramadan (Beispiel Mahlzeit Plan enthalten).

Selbstmedikation ist ein strenges No-No für Diabetiker und die Beratung eines Arztes ist das Beste, wenn Sie irgendwelche Symptome haben. Bestimmte Leute werden nicht empfohlen zu fasten. Also, wenn Sie alt sind, fällt Ihr Blutzucker sehr schnell oder haben Nierenerkrankungen, sollten Sie nicht fasten. Wenn Sie jedoch an Diabetes leiden und keine dieser Komplikationen haben, können Sie schnell arbeiten. Aber denken Sie daran, Ihre Dosis vor dem Fasten vom Arzt anzupassen.

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