5 Dinge, die Sie tun müssen, um 2018 glücklich zu sein

Einfache Tipps, die eine gute psychische Gesundheit und ein gutes Wohlbefinden im Jahr 2018 sicherstellen werden. Das Treffen von Neujahrsvorsätzen wie Gewichtsabnahme, gesunde Ernährung, Geld sparen, ein neues Hobby erlernen, ist alles in Ordnung. Aber während du dieses Jahr nach Wegen suchst, dich selbst zu verbessern, vergiss nicht, dich auf dein mentales Wohlbefinden zu konzentrieren. Setzen Sie Ihre psychische Gesundheit zuerst dieses neue Jahr ein, schlägt Dr. Petra Müller, Psychopath-Anal

4 lebensverändernde Neujahrsvorsätze, die 2018 mit Ayurveda noch schöner aussehen!

Dieses neue Jahr, Sie werden atemberaubend aussehen, wenn Sie diese Neujahrsvorsätze befolgen, wie von einem Ayurveda-Experten empfohlen. Hausmittel für Schönheit, Make-up-Tipps, kosmetische Behandlungen und Gesichts-Yoga sind großartig. Aber wenn Sie all dies ausprobiert haben und Ihre Haut immer noch gleich aussieht, ist es Zeit für eine gründliche Überarbeitung Ihrer Schönheitspflege.

5 gesundheitliche Vorteile von Spiritualität und Gebeten

Beten kann deine Lebenserwartung verlängern und dich insgesamt glücklich machen. Was bedeutet es, spirituell zu sein? Kann ich spirituell sein, wenn ich Atheist bin? Bin ich noch geistlich, wenn ich nicht den Regeln meiner Religion folge? Das sind einige Fragen, die wir uns stellen, wenn wir über unsere spirituellen Neigungen befragt werden. Spiritualität ist ein schwer zu beschreibender Begriff.

Bist du ein Einzelkind? Hier sind einige erstaunliche Fakten über das Erwachsenwerden ohne Geschwister

Wusstest du, dass nur Kinder reifer und intelligenter sind als ihre Freunde mit Geschwistern? Verwöhnt, stur, verwöhnt, egoistisch sind einige der Adjektive, die die Leute großzügig verwenden, wenn sie nur von Kindern sprechen. Versuchen Sie zu verkünden, dass Sie ein einziges Kind für Fremde auf einer Party sind, dass Annahmen und Labels auf Sie zukommen.

Astro Gesundheitsprognosen - 1. August Woche (2017)

Keine wichtigen gesundheitlichen Probleme in dieser Woche. Finde aber heraus, welche Tierkreiszeichen in den kommenden Monaten hinsichtlich Schlaf und Ernährung vorsichtig sein müssen. Widder Obwohl es eine sehr gesunde Woche für Sie sein wird, was die Gesundheit angeht, müssen Sie vorsichtig sein mit Ihrem Schlaf und Ihrer Ernährung. Sie leiden wahrscheinlich an einer Verdauungsstörung.

6 Gründe, warum es nicht OK ist, Körper Schande, Fett Schande, Schlampe Schande jedermann!

Body shaming, slut shaming, fat shaming ... wenn du etwas davon machst, finde heraus, warum du aufhören musst! Vor nicht allzu langer Zeit hat sich Deepika Padukone ein Bild von sich selbst auf ihrem Instagram-Profil gemacht, in dem sie besonders hager aussah. Eine Million Trolle kamen aus dem Holzwerk, gaben böse Kommentare über ihren dünnen Rahmen ab und machten sogar unanständige Anspielungen auf ihre Brüste.

Kann Hanuman Chalisa Ihre Angst und Angst heilen?

Indiens bewährtes Gegenmittel gegen Angstzustände, die Hanuman Chalisa ist weit davon entfernt, nur ein Hokuspokus zu sein. Als Kind gab es nichts Unheimlicheres, als mitten in der Nacht aus dem Bett zu steigen und für ein Glas Wasser in die Küche zu gehen. Wer wusste, welche Ghule und Goblins unter den Betten und in den dunklen Ecken des Hauses lauerten?

DIY Kissenspray für besseren Schlaf

Dies wird Ihnen helfen, wie ein Baby zu schlafen. Haben Sie schon von Kissensprays gehört? Auch als Kissennebel bezeichnet, ist es ein duftendes Spray, das vor dem Schlafen auf das Kissen gesprüht wird, für die Aromatherapie. Es ist sehr entspannend und hilft Ihnen, einen erholsamen Schlaf zu bekommen. Man kann es auf Kissen, Kissen, Bettlaken und anderen Schlafensachen verwenden.

Game of Thrones - der wahre Grund, warum es dir nichts ausmacht Inzest und Gewalt in dieser TV-Show

Was sagt unsere Obsession mit Game of Thrones über uns aus? Jeder indische GOT-Fan durchläuft die gleichen Phasen: anfängliche Neugier, Widerstand, schließlich gibt er nach und nach und beobachtet tagelang, und ich war nicht anders. Bevor ich Game of Thrones kennenlernte, war ich wie jeder andere stolze Nonkonformist, rollte mit den Augen bei den Fanboys und erklärte stolz bei jeder gegebenen Gelegenheit, dass ich nie den Köder trotz des unerbittlichen Stroms von GOT-Referenzen in sozialen Medie

7 gute Gewohnheiten, um mit dem Tag zu beginnen

Gute Gewohnheiten, um den Tag mit einer tollen Note zu beginnen. Unabhängig davon, woher du kommst, beginnt der Tag für alle auf der Welt mehr oder weniger auf die gleiche Weise. Nach dem Aufstehen am Morgen werden Waschungen durchgeführt. Eine heiße Tasse Getränk und ein nahrhaftes Frühstück folgen, nach denen die Leute mit Hausarbeiten weitermachen.

KonMari Weg - 6 lebensverändernde Organisationsregeln, die Sie befolgen müssen

Die Gründerin der KonMari-Methode, Marie Kondo, erfreut sich großer Beliebtheit durch ihre einfachen, aber wirkungsvollen Tipps, wie man das Leben einfach durch Delcuttern verbessern kann. Wenn Sie noch nicht von der KonMari-Methode gehört haben, verpassen Sie eine extrem einfache aber kraftvolle Art, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Die KonMari-Methode ist "eine Lebensweise und ein Geisteszustand, der dazu ermutigt, die Dinge zu schätzen, die im Leben der Menschen Freude hervorrufen.

Pfefferminze, Ingwerwurzel +3 andere natürliche Kräuter, die Ihnen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören

Wenn Sie ein Raucher sind, der diese ungesunde Gewohnheit loswerden möchte, müssen Sie diese Kräuter versuchen. Selbst der Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist sehr schwierig und es wäre absolut falsch, die Nikotinabhängigen zu beschuldigen, da sie sehr verletzlich und anfällig für psychische Probleme sind. Unter vielen Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, haben Kräuter laut vielen Studien ein großartiges Ergebnis gezeigt.

Geschichte aus dem wahren Leben: Krishus Geschichte enthüllt die harten Realitäten einer geschlechtsspezifischen Person in Indien

Wie ist das Leben für eine geschlechtsspezifische Person in Indien? Lies Krishus Geschichte. Als Kind fragte sich Krishu immer, warum ihre Eltern sie trotz ihres offensichtlichen Unbehagens dazu brachten, jeden Tag Kleider und Röcke zu tragen. Ihre Abneigung gegen Kleidung, die gesellschaftlich als weiblich angesehen wird, war für sie so selbstverständlich wie die Luft, die sie atmete.

6 Gründe, warum Sie mehr Zeit für die Selbstpflege aufwenden sollten

Sich selbst zur ersten Priorität zu machen, kann der klügste Schachzug sein. Wir, Frauen, sind von Natur aus Betreuer und doch widmen wir uns kaum der Zeit, uns um uns selbst zu kümmern. Die Familie könnte unsere erste Priorität sein, aber uns selbst zweitens zu dienen, wird niemandem dienen. In der Tat ist es nicht verantwortungslos, sich nicht um uns selbst zu kümmern, da dies zu geringer Produktivität führen kann; schlechte Gesundheit und totaler Burnout.

5 Gründe für die Verwendung von Malbüchern für Erwachsene

Willst du wissen, welche Art von Bildern gibt es? Schau dir echte Bilder aus meinem Malbuch an. Lassen Sie sich nicht von Erwachsenen täuschen. Dort gibt es nichts Pornographisches! Dies sind nur Bücher mit komplizierten Mustern für Erwachsene zu malen. Sie können eine breite Palette von Themen von der Natur zu Abstrakten zu Harry Potter wählen und einfach loslegen!