Gibt es gesundheitliche Vorteile beim Essen von Sabudana Khichdi während des Fastens während Mahashivaratri?

Fasten für Mahashivaratri? Finden Sie heraus, ob Sie während des Fastens Sabudana Khichdi essen sollten! Sabudana Khichdi ist ein Snack zum Fasten. Es ist lecker, es ist einfach zu machen und Sie für eine lange Zeit voll zu halten. Aber ist das gesund, besonders während des Fastens? Dr. Neha Sanwalka, Ernährungsberaterin, sagt, dass das Essen von Sabudana Khichdi während des Fastens definitiv besser ist, als Kartoffeln den ganzen Tag zu essen.

Ab Bildhauerei für Instant-Six-Pack-Bauch - Was Sie wissen sollten

Ist es möglich, Sixpacks sofort zu bekommen? Ja, so ist es! Aber lesen Sie dies, bevor Sie sich dem Verfahren unterziehen. Getting six-Pack abs ist jeder Typ Traum wahr werden. Aber angesichts der harten Arbeit und der Stunden, die in einem Fitnessstudio verbracht werden, trainieren nicht alle, um einen gemeißelten Körper zu bekommen (die meisten Leute lassen die Idee fallen). Wenn Sie jedoch planen, Ihre Bauchmuskeln zu modellieren und Ihren Körper zur Schau zu stellen, dann gibt es eine Möglic

Adult Malbücher sind hervorragende Stress-Buster

Forschung sagt, es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Erwachsenen Malbüchern für Stressabbau, Fokus und Entspannung. Der erwachsene Malbuchwahn weht überall in den Regalen der Buchhandlungen. Wenn Sie sich fragen, was die Aufregung über Erwachsene Malbücher ist, hier sind Gründe, warum Sie es versuchen müssen. Es hilft Ihnen, Stress abzubauen: Lasst uns uns stellen.

Eine fette Anleitung des Mädchens zum gesunden Essen und zur Gewichtsabnahme

Diese praktischen und bewährten Tipps werden Ihnen auf Ihrem Weg zur Gewichtsreduktion definitiv helfen. Ich will mich nicht fett nennen und Selbst-Körper-Schande zufügen. Aber dann kann ich die Tatsache nicht ignorieren, dass ich nicht mehr in meine M Tops passe. Das Kaufen von Böden ist das Leben eine alptraumhafte Erfahrung für mich, ich jage für die Plusgröße Geschäfte, um Kleidung zu kaufen.

Ein vollständiger Gesundheitsführer für den Sommer

Der Ernährungsberater Karishma Chawla von Eat Rite 24x7 erzählt uns, was Sie tun können, um diesen Sommer gesünder zu sein. Der Sommer kann brutal sein für Haut, Haare, Fitness und allgemeine Gesundheit. Lassen Sie sich diesen Sommer nicht von der Hitze quälen. Befolgen Sie diese einfachen Tipps von Ernährungsberater Karishma Chawla von 24 × 7. Enthalten: Halten Sie den Feuchtigkeitsgehalt hoch.

Alles, was Sie über Huma Qureshi Detox Diät Paln wissen müssen

Finden Sie heraus, was Huma Qureshi für diese wunderschöne Haut und den fitten Körper isst. Huma Qureshi sieht in ihrem neuen Film Jolly LLB schöner aus als je zuvor. Die Schauspielerin hat sich in eine bessere und fittere Version von ihr verwandelt und es geschafft, die Scheinwerfer auf sie zu richten. Fragen Sie sich, wie man es schafft, so wunderschön auszusehen?

5 Nachmittagsgewohnheiten, die dich fett machen

Welche dieser Gewichtsverlust Fehler machen Sie? Sie können nur einen Salat Schüssel für das Mittagessen zu halten, um Ihre Ziele Gewichtsverlust zu halten, aber kleine Dinge wie hirnlose Snacks nach dem Mittagessen und sogar eine Tasse Kaffee können Sie schnell Pfund anziehen, sagt Ernährungsberaterin und Fitness-Experte Priya Kathpal. Welche dieser Gewichtsverlust-Fehler nach dem Mittagessen machen Sie?

7 erstaunliche Dinge, die deinem Körper passieren, nachdem du Junk Food aufgegeben hast

Diese Änderungen sind fast sofort und so zufriedenstellend, Sie werden Junk Food sofort aufgeben wollen! Natürlich wissen wir, dass Junk Food schlecht für Ihre Gesundheit ist. Von Fettleibigkeit bis hin zu Lebensstilkrankheiten gibt es eine Reihe von gefährlichen Konsequenzen, denen Sie wegen Ihrer Liebe zu Junk Food begegnen können. Aber wenn du mehr Ermutigung haben willst, Fast Food, verpacktes Essen und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren oder zumindest stark zu reduzieren, musst du über

Eine einfache Yoga Mudra, um Unfruchtbarkeit zu überwinden und Ihnen zu helfen, schwanger zu werden!

Dieses Mudra wird helfen, das Funktionieren des Fortpflanzungssystems auszugleichen. Yoga versucht zu harmonisieren und Gleichgewicht in den Geist und den Körper zu bringen. Die Praxis des Yoga ist nicht nur hilfreich, um Krankheiten zu beseitigen, sondern auch um die Fortdauer unserer Spezies zu gewährleisten. Ein Ungleichgewicht in Ihrem Fortpflanzungssystem kann Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen.

Apfelessig Mythen und Fakten

Erhöht Apfelessig die Säure? Lesen Sie, um es herauszufinden. Apfelessig wird seit mehreren Jahrhunderten auf der ganzen Welt verwendet. Es ist bekannt als natürliches Heilmittel für alle Arten von gesundheitlichen Beschwerden. Es wird gesagt, dass Hippocrates Apfelessig als seine bevorzugte Lösung für alle Arten von Beschwerden betrachtete.

Ist Ihr Training effektiv, auch wenn Sie nicht schwitzen? (Fitness Anfrage)

Werden Sie abnehmen, wenn Sie während des Trainings nicht schwitzen? Lesen Sie, um es herauszufinden. Sie trainieren regelmäßig im Sommer, weil Sie glauben, dass das ganze Schwitzen zu einem schnellen Gewichtsverlust führt. Leider ist das nur ein Mythos. Egal, wie viel Sie schwitzen, die Ergebnisse hängen nur davon ab, wie viel Sie während des Trainings einsetzen.

Astro Gesundheitsprognosen - 2. August Woche (2017)

Säure, Verdauungsstörungen sind hier, um dich zu plagen! Widder Insgesamt erwartet Sie eine gesunde Woche. Diejenigen, die Verdauungsstörungen haben, müssen vorsichtig sein, was Ernährung und Ernährung betrifft. Versuchen Sie alternative Medikamente, da es Ihnen Erleichterung bringen kann. Nehmen Sie Antazida. Ändere deinen Lebensstil. Seien Sie proaktiver und trainieren Sie täglich, um fit zu bleiben.

Baddha padmasana - Yoga asana, um deine Leber zu entgiften!

Das regelmäßige Üben dieses Asanas kann Ihnen helfen, Ihr Herz, Ihre Leber, Ihren Magen und Ihre Lungen zu stärken. Padmasana oder die Lotus-Pose ist wie eine Quintessenz Yoga-Pose. Wir haben Yogis auf Instagram gesehen und Magazine, die sich mit der Pose beschäftigen. Sie können jedoch auch eine Variation der Lotus-Pose namens "baddha padmasana" oder "bounded lotus pose" ausprobieren und noch mehr Vorteile erhalten.

Baisakhi Special: Ölfreies Chholrezept

Mach lecker und gesund chhole dieses Baisakhi! Dieses Rezept ist reich an Protein und eignet sich auch für Menschen mit einer Diät zur Gewichtsabnahme, da es Sie für eine längere Zeit voll hält. Der beste Teil ist, es wird ohne den Gebrauch von Öl gemacht, aber ist so köstlich wie die ursprüngliche Kichererbsenschale. Zutaten 3/4 Tasse gekochte Kartoffelwürfel 2 TL grüne Chilipaste 1 1/2 EL Knoblauch (Lehsun) Paste 2 TL Ingwer (Adrak) Julliennes 2 TL Chhol Masala 2 Tassen eingeweicht und gekocht

Schlagen Sie mit dieser leichten Atemübung ungesunde Heißhungerattacken

Sie werden diesen Heißhunger nach 4 Uhr nie nachgeben. Atemübungen oder Pranayama können viel mehr als nur helfen, mit Stress und Angst umzugehen. Diese Atemtechnik, die insbesondere von dem Undalini-Yoga-Experten Raman Mishra empfohlen wird, kann dazu beitragen, Ihren Heißhunger zu dämpfen und bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Heißhunger könnte signalisieren, dass deinem Körper einige Nährstoffe fehlen, aber manchmal könnte es auch ein Zeichen dafür sein, dass dein Körper etwas auf einer emoti

Beat Winter Lethargie mit Yoga und Ayurveda

Yoga hilft, Ihre Energie zu sparen und Winter Lethargie zu bekämpfen. Lethargie, wie wir verstehen, fehlt an Vitalität, Energie und Enthusiasmus. Und Sie können sich besonders im Winter gut darauf beziehen. Lethargie macht dich träge, inaktiv, langsam und unfähig dein eigenes Potential zu erreichen. Yoga kann eine enorme Hilfe sein, um die Fesseln der Lethargie zu brechen und langsam aber stetig einen gesunden Lebensstil mit einfachen Techniken zu verbinden, die nicht nur dem Körper helfen, sond

Bevor Sie Geld ausgeben, um Bio-Lebensmittel zu kaufen, lesen Sie dies!

Lesen Sie dies, bevor Sie Ihren neuen Jahresvorsatz für Organic machen. Das Wort organisch ist in diesen Tagen übertrieben. Holistische Gesundheit Gurus, Schauspieler, Sportler und sogar wahrscheinlich Ihr Nachbar von nebenan ist stolz darauf, dass sie auf Bio-Produkte umgestellt haben, um gesund zu werden. Ja, das ist ein guter Weg, um Veränderungen im Lebensstil herbeizuführen.

Sind Testosteron Supplemente oder Booster sicher?

Lesen Sie, wie die übermäßige Verwendung von Testosteron Boostern Ihre Gesundheit auf lange Sicht schädigen kann. Wenn Sie ein Fitness-Studio-Geher sind, haben Sie vielleicht von den verschiedenen Ergänzungen gehört, die genommen werden, um den Körper zu stärken. Und hier kommen Steroide ins Spiel. Eine solche häufig verwendete Steroide sind Testosteron-Ergänzungen, auch als Testosteron-Booster bekannt.